Dodaj nowy przepis 

Tzatziki

Składniki:

Preparation process:

Ogórka obrać, przeciąć wzdłuż na pół i przy pomocy łyżeczki wydrążyć pestki. (Inaczej tzatziki wyjdą za płynne). Zetrzeć na tarce.

Ogórka posolić i pozostawić na ok. 10- 15min. Kolejno odlać wytworzoną wodę. Dodać jogurt, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i posiekana miętę i koperek.. Przyprawić solą,i pieprzem,  i sokiem z cytryny do smaku. Całość przełożyć do miseczki, polać łyżką oliwy, przykryć np. folią spożywczą i wstawić na co najmniej 2 godz. do lodówki.

Smacznego. KetoDiet

Ocena: