Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
  • 10% SLEVA na VÝHODNÉ BALÍČKY. Odstartujte svůj dietní plán s kufříky proteinových jídel co nejdříve. Sleva platí v našem e-shopu jen do 31. 8. 2019.

VIDEOrecept: Proteinová omeleta září všemi barvami

Oživte si proteinovou omeletu barevnou zeleninou, která pozvedne váš oběd nebo večeři na úplně jiný level. Kromě spousty bílkovin vám na talíři „přistane“ ještě více důležitých vitamínů, minerálů i vlákniny, která pomáhá vašemu trávení.

Postup je úplně jednoduchý. Orestujete na pánvi své oblíbené druhy zeleniny a hub, zalijete proteinovou omeletou, posypete parmezánem a dáte na pár minut zapéct do trouby. Takto vylepšenou zapečenou omeletu si dopřejte již od 2. kroku dietního plánu KetoDiet.

 

Co budete na barevnou omeletu potřebovat?

  • čerstvý baby špenát hrst lístků
  • cuketa … 100 g
  • dýně … 100 g
  • olej … dle chuti
  • parmezán … na posypání
  • pepř … dle chuti
  • Proteinová omeleta s houbovou příchutí1 porce
  • sůl … dle chuti
  • žampiony … 50 g

 

VIDEO: Zeleninovo-houbová KetoOmeleta



Vaříte raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření i pečení.



Předchozí VIDEOrecept: VIDEOrecept: Sladké vafle s minimem cukru a bez lepku

Tenhle článek stojí za sdílení!

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů