Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

  • Ceny padají! Odteď zhubnete do plavek levněji. Mrkněte do e-shopu a vyberte si výhodné balíčky a proteinové nápoje za nižší ceny.

Červená čočka s rajčaty

4 / 5
  • 4 porce
  • 45 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • bobkový list 2 ks
  • čerstvá petrželka hrstka
  • červená chilli paprička 1 ks
  • červená čočka 250 g
  • citrón 2 ks
  • pepř 5 kuliček
  • rajče 4 ks
  • sůl dle chuti
Bez lepku

Postup

Čočku propláchneme studenou vodou. Cibuli nakrájíme nahrubo. Rajčata spaříme a oloupeme je. Na oleji osmažíme cibuli, až zesklovatí. Přidáme čočku a zalijeme dostatečným množstvím vroucí vody. Přidáme pepř, bobkový list a směs provaříme cca 10 minut. Když je čočka téměř měkká, přidáme na kousky nakrájená rajčata a chilli papričku. Osolíme podle chuti a ještě chvilku povaříme.Čočka se rychle rozváří, proto může být výsledek kašovitý i bez jíšky. Nakonec přidáme nasekanou petrželku a ihned podáváme.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

  • Vytisknout recept

Pro hodnocení se prosím přihlašte

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů