Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

  • Novinka – 4 druhy vynikajících Low Carb hotovek. Pouze z českých surovin. Žádná éčka. Už od 2. kroku ketodiety. A máte navařeno!

Plováček - MZĎ 2021

Červená čočka s rajčaty

4 / 5
  • 1 porce
  • 45 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • bobkový list dle chuti
  • čerstvá petrželka dle chuti
  • červená čočka 40 g
  • cibule 25 g
  • olivový olej 10 ml
  • paprika chilli 10 g
  • pepř dle chuti
  • rajčata 50 g
  • sůl dle chuti
Bez lepku

Postup

Čočku propláchneme studenou vodou. Cibuli nakrájíme nahrubo. Rajčata spaříme a oloupeme je. Na olivovém oleji osmažíme cibuli, až zesklovatí. Přidáme čočku a zalijeme dostatečným množstvím vroucí vody. Přidáme pepř, bobkový list a směs povaříme cca 10 minut. Když je čočka téměř měkká, přidáme na kousky nakrájená rajčata a chilli papričku. Osolíme podle chuti a ještě chvíli vaříme. Nakonec přidáme nasekanou petrželku a  podáváme.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů