Čokoládové müsli kuličky s ořechy

Name: Low carb čokoládové kuličky – recept
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Mezinárodní
Ingredients: 25 g Hořká čokoláda 70%; 150 g Proteinové müsli – basic jemné; 30 g Lískové ořechy; 70 g Máslo; 100 g Proteinový krém s lískovými oříšky – příchuť čokoláda (250 g)

19 hodnocení

Chuťovka

Recept na low carb dezert – čokoládové müsli kuličky s ořechy

Nejste příznivci složitých receptů na cukroví? Pak zkuste tyhle low carb kuličky obalené v lískových oříšcích. Jsou rychle připravené a jednoduše dokonalé!

Jak připravit čokoládové kuličky Patří čokoládové kuličky do diety?Jde to i bez lepku Pod slupku lískových oříšků Výživové hodnoty

Na čokoládové kuličky potřebujeme

Hořká čokoláda 70%	25 g
Proteinové müsli – basic jemné	150 g
Lískové ořechy	30 g
Máslo	70 g
Proteinový krém s lískovými oříšky – příchuť čokoláda (250 g)	100 g

Jak připravit čokoládové kuličky

Z jemného müsli, proteinového krému s lískovými oříšky (použijeme buď 2 menší balení krému nebo 5 lžic z velkého balení) a rozpuštěného másla vytvoříme těsto.
Z těsta tvarujeme kuličky.
Do každé vložíme 1 lískový oříšek a obalíme v rozpuštěné 70% čokoládě a nasekaných lískových oříšcích.
Kuličky uchováváme v ledničce.

Patří čokoládové kuličky do diety?

Z uvedeného množství surovin připravíte zhruba 15 menších kuliček. V průběhu diety doporučujeme dát si 3 kuličky denně.

Jde to i bez lepku

Pokud se vyhýbáte lepku, místo jemného müsli použijte stejné množství mandlové mouky.

Pod slupku lískových oříšků

Lískové oříšky jsou stejně jako ostatní druhy ořechů výborným zdrojem energie, nenasycených mastných kyselin, bílkovin a řady vitamínů (skupiny B, betakarotenu, vitamínu E) a minerálů (hořčíku, vápníku, draslíku a fosforu). Pomáhají tak při únavě, fyzické i psychické vyčerpanosti a používají se k prevenci zvýšeného cholesterolu, krevního cukru a srdečních chorob.