Čokoládové müsli kuličky s ořechy

1. Z jemného müsli, proteinového krému s lískovými oříšky (použijeme buď 2 menší balení krému nebo 5 lžic z velkého balení) a rozpuštěného másla vytvoříme těsto. 
2. Z těsta tvarujeme kuličky.  
3. Do každé vložíme 1 lískový oříšek a obalíme v rozpuštěné 70% čokoládě a nasekaných lískových oříšcích.  
4. Kuličky uchováváme v ledničce.

Z uvedeného množství surovin připravíte zhruba 15 menších kuliček. V průběhu diety doporučujeme dát si 3 kuličky denně.

Lískové oříšky jsou stejně jako ostatní druhy ořechů výborným zdrojem energie, nenasycených mastných kyselin, bílkovin a řady vitamínů (skupiny B, betakarotenu, vitamínu E) a minerálů (hořčíku, vápníku, draslíku a fosforu). Pomáhají tak při únavě, fyzické i psychické vyčerpanosti a používají se k prevenci zvýšeného cholesterolu, krevního cukru a srdečních chorob.