Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - Slavíme s KETO 9 let - banner č. 2

Grilovaný pstruh na bylinkách a česneku s grilovanou zeleninou

/ 5
  • 1 porce
  • 30 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • česnek 15 g
  • citronová šťáva 10 ml
  • cuketa 50 g
  • lilek 50 g
  • olivový olej 15 ml
  • paprika zelená 50 g
  • pepř dle chuti
  • pstruh 100 g
  • ředkvičky 50 g
  • sůl dle chuti
  • tymián dle chuti
Bez lepku

Postup

Připravíme si alobal a položíme na něj omytý a osušený filet pstruha. Potřeme ho kvalitním olivovým olejem a citronovou šťávou. Okolo masa i na něj dáme česnek nakrájený na plátky. Dochutíme solí, pepřem a oblíbenými bylinkami. Skvěle se hodí například tymián nebo rozmarýn. Rybu poté do alobalu zabalíme a položíme na rozpálený gril. V polovině grilování, tj. po 10 minutách, maso obrátíme a za přibližně dalších 10 minut je hotovo.

Pstruha podáváme s grilovanou zeleninou, kterou si připravíme také v alobalu na grilu, případně na teflonové pánvi.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů