Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3x ochucený proteinový nápoj + 1 bez příchuti ZDARMA

Vánoční polévka s uzeným tuňákem

/ 5
  • 3 porce
  • 20 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • brambory typu B 3 ks
  • cibule 1 ks
  • dýně Hokaido 1 ks
  • hladkolistá petrželka podle chuti
  • máslo 150 g
  • mrkev 3 ks
  • muškátový oříšek podle chuti
  • pepř podle chuti
  • sůl podle chuti
  • uzený tuňák 180-250 g
  • voda nebo rybí vývar 1 l
Bez lepku

Postup

Na másle orestujte do zlatova na jemno nakrájenou cibuli. Dýni omyjte, odkrojte špičku, rozpulte ji, vydlabejte všechna semínka a nakrájejte na kostky. Na podobně velké kousky nakrájejte i brambory a na hrubší kolečka očištěnou mrkev. Cibuli zalijte vodou či vývarem a přidejte všechny pokrájené ingredience a tuňáka. Osolte a vařte do změknutí. Následně ochuťte špetkou muškátového oříšku a opepřete. Polévku rozmixujte do hladkého krému, vmíchejte na drobno nasekanou petrželku a můžete podávat.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů