* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Jirka je dříč a obrovsky inspirující člověk. Vystudoval Fakultu sportovních studií na Masarykově univerzitě v Brně. K výživařině ho přivedla nemoc, díky které musel od základů změnit svůj jídelníček. Sám na sobě si ověřil, že kvalitní strava a zdraví jdou ruku v ruce. Rád sportuje, často ho potkáte v pardubickém gymu, kde se věnuje CrossFitu.
Aktivně se zajímám o zdravý životní styl (stravu, pohyb, spánek, ale i mysl a práci s dechem). V KetoDiet mám na starosti nové produkty. Důležitá je nejen jejich chuť, ale i složení, nutriční hodnoty a kvalita. Takže pokud vám něco nechutná, můžu za to já (smích).
Ukázka článků Jirky:
Můžu sportovat už od 1. kroku? Ano, ale...
Rozhodli jste se, že zhubnete pomocí jednoho z dietních plánů a zároveň se chcete začít pravidelně hýbat. S pravidelným pohybem nemáte mnoho zkušeností a váháte, jakou aktivitu si vybrat? Pomůžeme vám.
Čtěte dál
Jiří Skála: Chovali jste se ke svému tělu 20 let nevhodně? Nečekejte, že vám během 14 dnů odpustí.
Náš výživový poradce, školitel a nadšený sportovec Jiří Skála vám dnes prozradí, co ho přivedlo k výživovému poradenství, jaký je klíč ke zdravému životnímu stylu, ale také které chyby se velmi často dopouštíme, když chceme něco změnit.
Čtěte dál
Velké srovnání! V čem se liší sportovní protein a KetoDiet proteinový nápoj?
Jídla a nápoje s vysokým obsahem bílkovin už dávno nejsou jenom pro kulturisty. Protein jednoduše frčí. A ač jsou proteinové přípravky jedním z nejznámějších a nejpoužívanějších suplementů neboli doplňků u většiny sportovců, zejména těch silových, své místo mají také ve zdravém životním stylu a redukční dietě.
Čtěte dál