Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
  • Dny KetoDiet – jedinečná 25% sleva na celý sortiment! Slevový kód NAKUPY25

Plováček - Dny KetoDiet
Tematické články na blog KetoDiet pro vás píše Nikola Nevečeřalová

Nikola Nevečeřalová

Content markeťák na mateřské nikola.neveceralova@ketodiet.cz Nikola Nevečeřalová

… ač miluje těstoviny a čokoládu, nedá bez zdravějšího jídelníčku a pravidelného pohybu ani ránu. Členem marketingového týmu KetoDiet je od roku 2017, a i když se právě teď naplno věnuje své rozrůstající se rodině, její články ze světa aktivního životního stylu můžete i nadále potkávat na našem blogu.

Bez psaní stejně jako bez kávy, běhání a jógy nedokážu pořádně fungovat. Najít správnou rovnováhu mezi rodinou, prací a časem pro sebe nebylo snadné a jsem za ni opravdu vděčná. Svou novou roli aktivní mámy si totiž opravdu užívám.

Ukázka článků Nikoly:

Zhubnu, když jsem ve stresu? Pravda o tom, jak spolu vycházejí stres a hubnutí

Spousta práce, péče o děti a domácnost, a ještě k tomu snaha zhubnout? Každodenní kolotoč vás spolehlivě dostane pod tlak. Víte ale, že vás právě onen stres může pěkně přibrzdit? Jak na tělo působí a jak se s ním zaručeně vypořádat? Přijďte tomu na kloub a i hubnutí půjde snáz.

Čtěte dál

VIDEO: Nejčastější chyby při ketodietě. Které se dopouštíte vy?

Hubnutí nejde podle vašich představ? Možná děláte jednu z častých chyb. Odhalte ji a jednoduše napravte. Pak už nebude vaší štíhlejší postavě stát nic v cestě.

Čtěte dál

Povolená zelenina při ketodietě? Držte se jednoho pravidla a neuděláte chybu

Věděli jste, že mrkev obsahuje hned trojnásobné množství sacharidů než stejná porce ledového salátu? Proto není jedno, jakou a kolik zeleniny si dáte, když držíte ketodietu.

Čtěte dál

Přerušovaný půst jednoduše aneb Vše, co o něm potřebujete vědět

Přísné diety nejsou nic pro vás, ale rádi byste nějaké to kilo po Vánocích shodili? Co takhle zkusit přerušovaný půst? Že nevíte, jak začít a co přesně postění obnáší? S naším stručným přehledem těch nejdůležitějších informací ho hravě zvládnete.

Čtěte dál

Nejlepší zdroje bílkovin. Vyplatí se je znát nejen při hubnutí

Bílkoviny, proteiny, naše základní stavební jednotky. Máte jich v jídelníčku dost? A které potraviny jsou jejich nejlepším zdrojem? Čtěte dál a hned budete mít větší přehled o tom, co jíte. Nebo byste jíst měli. Navíc nahlédnete i do osobního jídelníčku výživového poradce a kondičního trenéra.

Čtěte dál

Podpora

Potřebujete poradit?

Obraťte se na naše zákaznické oddělení. Jsme vám k dispozici.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů