Proteinové snacky

Jak zhubnout, aniž byste se vzdali oblíbených snacků? Jednoduše. Zapomeňte na klasické brambůrky a sladkosti plné cukru. Místo nich si dopřejte jejich proteinové verze.

• Večer u televize si zpříjemněte slaným zobáním (suchárky, snacky nebo chipsy).
• Na výlet přibalte hovězí nebo krůtí jerky.
• Ke kávě si rozbalte křehké oplatky bez přidaného cukru.

Tohle pokušení si s klidným svědomím dopřejte i v průběhu hubnutí s keto diet.