Sleva 20 % na vše nezlevněné
Také na Stay fit! Jen do neděle s kódem: LEDEN2025
Také na Stay fit! Jen do neděle s kódem: LEDEN2025
Dietní plán INTENSE je určený všem, kteří se potýkají s vysokou nadváhou. Už žádné hladovění ani zbytečné omezování.
Vysokou
308 porcí KetoDiet Original
3 × 4 týdny
Pro skvělý pocit z jídla i ze sebe samých.
5 porcí KetoDiet Original
až 500 g povolené zeleniny
zdravé tuky
2–3 litry tekutin
Pro skvělý pocit z jídla i ze sebe samých.
4 porce KetoDiet Original
1 běžné bílkovinné jídlo nebo KetoDiet Stay fit hotové jídlo
až 500 g povolené zeleniny
vybrané druhy ovoce
zdravé tuky
2–3 litry tekutin
Pro skvělý pocit z jídla i ze sebe samých.
2 porce KetoDiet Original
3 běžná bílkovinná jídla nebo produkty z řady KetoDiet Stay fit
až 500 g povolené zeleniny
ještě více druhů ovoce
zdravé tuky
2–3 litry tekutin
1. krok | 2. krok | 3. krok | |
---|---|---|---|
Snídaně | 150 g tučného tvarohu se skořicí a hrst mandlí nebo KetoDiet Stay fit lívance s tvarohem a malinami | ||
Svačina | |||
Oběd | 100 g grilovaného tuňáka a celerové hranolky nebo krůta se zelím | ||
Svačina | |||
Večeře | Grilovaná krůtí prsa se žampiony nebo 1 porce kuřete na žampionech | Kuřecí paličky (100 g masa bez kostí) s čerstvou zeleninou nebo 50 g proteinové risoni s listovým špenátem, cuketou a parmezánem |
Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace.
Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.
Úbytek kilogramů při keto dietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychle a účinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.