* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Dietní plán KetoDiet Intense
Dietní plán KetoDiet INTENSE je velmi jednoduchý a byl navržený našimi zkušenými nutričními poradci. Umožní vám vaše nadbytečné kilogramy shazovat pohodlně, rychle a přirozeně. Nyní stačí už jen vybrat si KetoDiet jídla, která pro svůj dietní plán budete potřebovat.
Jak začít? Pro 1. krok dietního plánu si vyberte předem poskládaný výhodný balíček proteinových jídel a nápojů, který vám vystačí po celou dobu daného kroku, nebo můžete pít 5x denně pouze proteinové nápoje v různých příchutích a nebo si poskládejte jídelníček z proteinových jídel a nápojů zcela podle své chuti.
Pokud si skládáte jídelníček pro 1. krok dietního plánu sami, je důležité, abyste dodrželi pravidlo SNÍST MÉNĚ NEŽ 50 g SACHARIDŮ ZA DEN. Aby u vás probíhala ketóza bez problémů, zařaďte do svého jídelníčku minimálně 2 proteinové nápoje denně a v jednom dni mezi sebou nekombinujte proteinové tyčinky, proteinové kaše a rajčatovou proteinovou polévku s nudlemi (tzn. dopřejte si jen jedno z uvedených jídel za den, protože v těchto jídlech je obsah sacharidů o trochu vyšší).
Pro osoby s nadváhou
vysokou*
Délka trvání
12 týdnů ve 3 krocích. Každý krok trvá 4 týdny.
Ideální pro
vyšší úpravu hmotnosti
Celkem
308 porcí (140+112+56)
Pro 1. krok dietního plánu budete potřebovat:
Balíček na 4 týdny
- 140 porcí na celé 4 týdny
- chutná jídla, která vás zasytí
- praktický šejkr, nebo svačinový box jako bonus
Popis produktu:
- proteinový nápoj v příchutích dle vašeho výběru
- Matcha Tea proteinový nápoj
- proteinové omelety
- proteinové polévky
- proteinové snídaňové kaše
- proteinové tyčinky
- proteinové těstoviny
6 300 Kč s DPH
nebo
Proteinové nápoje na 4 týdny
- 140 porcí nápoje
- široká nabídka příchutí
- bez lepku
- doplněné o vitamíny a minerály
- obsahuje Omega 3
Popis produktu:
- 140x proteinový nápoj s příchutí dle vašeho výběru
5 500 Kč s DPH
Pro 2. krok dietního plánu si objednejte
Balíček na 4 týdny
- 112 porcí na celé 4 týdny
- široký výběr našich oblíbených jídel
Popis produktu:
- proteinový nápoj v příchutích dle vašeho výběru
- proteinové omelety
- proteinové polévky
- proteinové snídaňové kaše
- proteinové tyčinky
- Matcha Tea proteinový nápoj
5 000 Kč s DPH
Pro 3. krok dietního plánu KetoDiet si objednejte
56 porcí KetoDiet. Jejich výběr je zcela na vaší chuti. Vybírat můžete z nápojů, polévek, kaší a dalších chutných pokrmů.
Jak může vypadat váš jídelníček s KetoDiet?
První krok
Snídaně
KetoDiet proteinový nápoj Matcha Tea
Svačina
KetoDiet proteinové tyčinky 2ks
Oběd
KetoDiet slaninová omeleta, okurkový salát
Svačina
KetoDiet proteinový nápoj s malinovou příchutí
Večeře
KetoDiet proteinový nápoj s příchutí espresso
Druhý krok
Snídaně
KetoDiet vanilková kaše
Svačina
KetoDiet proteinový nápoj Matcha Tea
Oběd
Jarní salát s kuřecím masem
Svačina
KetoDiet proteinový nápoj s banánovou příchutí
Grilovaná rajčata se žampiony
Večeře
KetoDiet gulášová polévka
Třetí krok
Snídaně
Polotučný tvaroh se skořicí a mandlemi
Svačina
KetoDiet proteinové tyčinky 2ks
Oběd
Grilovaný tuňák a celerové hranolky
Svačina
KetoDiet proteinový nápoj s příchutí vanilka
Večeře
Kuřecí paličky s čerstvou zeleninou
Doporučenou zeleninu si můžete dát kdykoliv během dne až do množství 500 g / den. Navržený jídelníček pro jednotlivé kroky je pouze ilustrativní a není povinný. Chceme vám pouze ukázat, že si jednotlivá jídla můžete v průběhu dne libovolně poskládat. Pouze pro 1. krok dietního plánu BASIC nejsou vhodné KetoDiet proteinové tyčinky a snídaňové kaše.
Se všemi dietními plány KetoDiet
- Jíte pravidelně 5x denně
- Dodržujete systém 3 kroků
- Můžete si dopřát chutnou zeleninu
- Poradci KetoDiet jsou vám plně k dispozici
- Hubnete cíleně a s chutí
Dietní plán Basic
Potřebujete zhubnout jen pár kilogramů? Pak právě pro vás je určený náš základní a také nejkratší dietní plán.
Dietní plán Medium
I o něco vyšší nadváha se s pomocí dietního plánu Medium stane brzy minulostí. Účinný a pohodlný.
Je to nádherný pocit nechodit po světě jako obézní osoba, nemuset se stydět za svůj vzhled a skrývat ho do oblečení, které stejně nesedí. Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, halenky a trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemohou poznat. Hanka, ředitelka ZŠ, 59 let