Sleva 30 % s OnaDnes
Zásoba proteinu teď extra výhodně!* Kód: ONA30
Dietní plán INTENSE
Dietní plán INTENSE je určený všem, kteří se potýkají s vysokou nadváhou. Už žádné hladovění ani zbytečné omezování.
Pro nadváhu
Vysokou
Celkem
308 porcí KetoDiet Original
Délka trvání
3 × 4 týdny
Dietní plán INTENSE je rozdělený do 3 kroků:
Zakousněte se do nového životního stylu
Vyberte si mezi kombinovaným a nápojovým balíčkem.
Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 1. krok
- kompletní jídelníček (od nápojů přes polévky,
pečivo, kaše, těstoviny až po tyčinky) - 28 dní, 140 porcí (5 porcí denně)
- vynikající chuť a rychlá příprava
- zdarma shaker a brožurka o keto dietě
- nejoblíbenější způsob hubnutí
8 749 Kč(Doporučená cena)
5 599 Kč
Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 1. krok
- proteinové nápoje v oblíbených příchutích
- 28 dní, 140 porcí (5 porcí denně)
- blesková příprava, do minuty hotové
- zdarma shaker a brožurka o keto dietě
6 075 Kč(Doporučená cena)
3 499 Kč5 porcí KetoDiet Original
až 500 g povolené zeleniny
zdravé tuky
2–3 litry tekutin
Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
Už tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 2. krok
Vyberte si mezi kombinovaným a nápojovým balíčkem.
Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 2. krok
- pestrý jídelníček (od nápojů přes polévky,
pečivo, kaše, omelety až po pudinky) - 28 dní, 112 porcí (4 porce denně)
- vynikající chuť a rychlá příprava
- nejoblíbenější způsob hubnutí
6 824 Kč(Doporučená cena)
4 449 Kč
Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 2. krok
- proteinové nápoje v oblíbených příchutích
- 28 dní, 112 porcí (4 porce denně)
- blesková příprava, do minuty hotové
4 946 Kč(Doporučená cena)
2 999 Kč4 porce KetoDiet Original
1 běžné bílkovinné jídlo nebo KetoDiet Stay fit hotové jídlo
až 500 g povolené zeleniny
vybrané druhy ovoce
zdravé tuky
2–3 litry tekutin
Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
Tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.
Žijte s chutí bez zbytečného cukru. Dlouhodobě
Sáhněte po balíčku pro aktivní životní styl.
INTENSE 3. krok – aktivní životní styl
- proteinové svačinky a mlsání (např. tyčinky, kaše, nápoje, chipsy)
- potraviny pro zdravý život (např. chleby, müsli, těstoviny, tortilly)
- dárek: tištěný jídelníček s recepty na 14 dní
5 788 Kč(Doporučená cena)
4 499 Kč2 porce KetoDiet Original
3 běžná bílkovinná jídla nebo produkty z řady KetoDiet Stay fit
až 500 g povolené zeleniny
ještě více druhů ovoce
zdravé tuky
2–3 litry tekutin
Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
Tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.
Díky naší dietě zhubly desetitisíce lidí
Pestrý jídelníček po celou dobu hubnutí
Kompletní přehled povolených potravin (zeleniny, zdravých tuků a ovoce) najdete na stránce Co budu jíst. Inspirovat by vás mohl také vzorový keto jídelníček pro každý krok vaší diety.
Jak může vypadat váš jídelníček s KetoDiet?
| 1. krok | 2. krok | 3. krok | |
|---|---|---|---|
| Snídaně | 150 g tučného tvarohu se skořicí a hrst mandlí nebo KetoDiet Stay fit lívance s tvarohem a malinami | ||
| Svačina | |||
| Oběd | 100 g grilovaného tuňáka a celerové hranolky nebo krůta se zelím | ||
| Svačina | |||
| Večeře | Grilovaná krůtí prsa se žampiony nebo 1 porce kuřete na žampionech | Kuřecí paličky (100 g masa bez kostí) s čerstvou zeleninou nebo 50 g proteinové risoni s listovým špenátem, cuketou a parmezánem |
Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace.
Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.
Proč hubnout s KetoDiet?
Úbytek kilogramů při keto dietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychle a účinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.
- Rychlé výsledky
- Žádné hladovění
- Kombinace jídel čistě na vás
- Skvělá chuť a snadná příprava
Dietní plán KetoDiet je skvělým odrazovým můstkem ke změně stravovacích návyků. Vyberte si svého favorita mezi balíčky INTENSE pro vysokou nadváhu.
Online
Potřebujete poradit?
Protein rovnou do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.
Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů