Zavolejte nám
+420 234 726 926 (Po–Pá 8–16)
Dietní plán INTENSE
Dietní plán INTENSE je určený všem, kteří se potýkají s vysokou nadváhou. Už žádné hladovění ani zbytečné omezování.
Pro nadváhu
Vysokou
Celkem
308 porcí KetoDiet Original
Délka trvání
3 × 4 týdny
Dietní plán INTENSE je rozdělený do 3 kroků:
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 1. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.
Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 1. krok
- kompletní jídelníček (od nápojů přes polévky,
pečivo, kaše, těstoviny až po tyčinky) - 28 dní, 140 porcí (5 porcí denně)
- vynikající chuť a rychlá příprava
- zdarma shaker a brožurka o keto dietě
- nejoblíbenější způsob hubnutí
8 509 Kč(Doporučená cena)
6 490 Kč
Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 1. krok
- proteinové nápoje v oblíbených příchutích
- 28 dní, 140 porcí (5 porcí denně)
- blesková příprava, do minuty hotové
- zdarma shaker a brožurka o keto dietě
5 875 Kč(Doporučená cena)
4 620 Kč5 porcí KetoDiet Original
až 500 g povolené zeleniny
zdravé tuky
2 – 3 litry tekutin
Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
Už tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 2. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.
Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 2. krok
- pestrý jídelníček (od nápojů přes polévky,
pečivo, kaše, omelety až po pudinky) - 28 dní, 112 porcí (4 porce denně)
- vynikající chuť a rychlá příprava
- nejoblíbenější způsob hubnutí
6 191 Kč(Doporučená cena)
5 490 Kč
Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 2. krok
- proteinové nápoje v oblíbených příchutích
- 28 dní, 112 porcí (4 porce denně)
- blesková příprava, do minuty hotové
4 786 Kč(Doporučená cena)
4 390 Kč4 porce KetoDiet Original
1 běžné nízkosacharidové jídlo nebo KetoDiet Stay fit hotové jídlo
až 500 g povolené zeleniny
vybrané druhy ovoce
zdravé tuky
2 – 3 litry tekutin
Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
Tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 3. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.
Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 3. krok
- prémiový low carb balíček pro udržení hmotnosti (od nápojů přes kaše, těstoviny, müsli, pečivo až po tortilly)
- navíc mlsání bez zbytečného cukru (např. chipsy, kuličky v čokoládě, tyčinky)
- bonus: ukázkový jídelníček s recepty na 14 dní
5 665 Kč(Doporučená cena)
5 090 Kč
Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 3. krok
- low carb balíček pro udržení hmotnosti (základem nápoje, ale k nim už i těstoviny, müsli, pečivo nebo tortilly)
- navíc mlsání bez zbytečného cukru (např. chipsy, kuličky v čokoládě, tyčinky)
- bonus: ukázkový jídelníček s recepty na 14 dní
4 497 Kč(Doporučená cena)
3 819 Kč2 porce KetoDiet Original
3 běžná nízkosacharidová jídla nebo produkty z řady KetoDiet Stay fit
až 500 g povolené zeleniny
ještě více druhů ovoce
zdravé tuky
2 – 3 litry tekutin
Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
Tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.
Díky naší dietě zhubly desetitisíce lidí
Pestrý jídelníček po celou dobu hubnutí
Kompletní přehled povolených potravin (zeleniny, zdravých tuků a ovoce) najdete na stránce Co budu jíst. Inspirovat by vás mohl také vzorový keto jídelníček pro každý krok vaší diety.
Jak může vypadat váš jídelníček s KetoDiet?
| 1. krok | 2. krok | 3. krok | |
|---|---|---|---|
| Snídaně | 150 g tučného tvarohu se skořicí a hrst mandlí nebo KetoDiet Stay fit palačinka s tvarohem a malinami | ||
| Svačina | |||
| Oběd | 100 g grilovaného tuňáka a celerové hranolky nebo krůta se zelím | ||
| Svačina | |||
| Večeře | Grilovaná krůtí prsa se žampiony nebo 1 porce kuřete na žampionech | Kuřecí paličky (100 g masa bez kostí) s čerstvou zeleninou nebo 50 g proteinové risoni s listovým špenátem, cuketou a parmezánem |
Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace.
Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.
Proč hubnout s KetoDiet?
Úbytek kilogramů při keto dietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychle a účinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.
- Rychlé výsledky
- Žádné hladovění
- Kombinace jídel čistě na vás
- Skvělá chuť a snadná příprava
Dietní plán KetoDiet je skvělým odrazovým můstkem ke změně stravovacích návyků. Vyberte si svého favorita mezi balíčky INTENSE pro vysokou nadváhu.
Dietní plány vhodné pro jiný typ nadváhy
Začněte výpočtem BMI
Během chvilky se dozvíte, jak jste na tom s nadváhou.
Prodejní místa
Produkty si můžete zakoupit také u našich vybraných partnerů
Keto svět jako na dlani. Ve vašem e-mailu.
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.
Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů