Dietní plán INTENSE
Dietní plán INTENSE je určený všem, kteří se potýkají s vysokou nadváhou. Už žádné hladovění ani zbytečné omezování.

Pro nadváhu
Vysokou
Celkem
308 porcí KetoDiet Original
Délka trvání
3 × 4 týdny
Dietní plán INTENSE je rozdělený do 3 kroků:
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 1. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.

Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 1. krok
- prémiový balíček obsahující TOP produkty
- nejoblíbenější způsob hubnutí
- pestrý výběr proteinových jídel a nápojů
- skvělá chuť a snadná příprava
- navíc shaker a brožura dietních plánů

Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 1. krok
- nejpohodlnější způsob hubnutí
- cenově nejvýhodnější balíček
- skvělá chuť a snadná příprava
- navíc shaker a brožura dietních plánů
5 porcí KetoDiet Original
až 500 g povolené zeleniny
zdravé tuky
2 – 3 litry tekutin
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 2. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.

Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 2. krok
- prémiový balíček obsahující TOP produkty
- nejoblíbenější způsob hubnutí
- pestrý výběr proteinových jídel a nápojů
- skvělá chuť a snadná příprava

Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 2. krok
- nejpohodlnější způsob hubnutí
- cenově nejvýhodnější balíček
- skvělá chuť a snadná příprava
4 porce KetoDiet Original
1 běžné nízkosacharidové jídlo nebo KetoDiet Stay fit hotové jídlo
až 500 g povolené zeleniny
vybrané druhy ovoce
zdravé tuky
2 – 3 litry tekutin
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 3. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.

Keto dieta na 4 týdny – INTENSE 3. krok
- prémiový balíček obsahující TOP produkty
- kombinace:
- oblíbených proteinových jídel a nápojů
- a low carb potravin, se kterými pozvolna přejdete z dietního jídelníčku do low carb režimu

Proteinové nápoje na 4 týdny – INTENSE 3. krok
- cenově nejvýhodnější balíček
- kombinace:
- proteinových nápojů
- a low carb potravin, se kterými pozvolna přejdete z dietního jídelníčku do low carb režimu
2 porce KetoDiet Original
3 běžná nízkosacharidová jídla nebo produkty z řady KetoDiet Stay fit
až 500 g povolené zeleniny
ještě více druhů ovoce
zdravé tuky
2 – 3 litry tekutin
Díky naší dietě zhubly desetitisíce lidí

Pestrý jídelníček po celou dobu hubnutí
Jak může vypadat váš jídelníček s KetoDiet?
1. krok | 2. krok | 3. krok | |
---|---|---|---|
Snídaně | 150 g tučného tvarohu se skořicí a hrst mandlí nebo KetoDiet Stay fit palačinka s tvarohem a malinami | ||
Svačina | |||
Oběd | 100 g grilovaného tuňáka a celerové hranolky nebo krůta se zelím | ||
Svačina | |||
Večeře | Grilovaná krůtí prsa se žampiony nebo 1 porce kuřete na žampionech | Kuřecí paličky (100 g masa bez kostí) s čerstvou zeleninou nebo 50 g proteinové risoni s listovým špenátem, cuketou a parmezánem |
Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace.
Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.

Proč hubnout s KetoDiet?
Úbytek kilogramů při keto dietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychle a účinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.
- Rychlé výsledky
- Žádné hladovění
- Kombinace jídel čistě na vás
- Skvělá chuť a snadná příprava
Dietní plány vhodné pro jiný typ nadváhy

Potřebujete poradit?
Začněte výpočtem BMI
Během chvilky se dozvíte, jak jste na tom s nadváhou.
Prodejní místa
Produkty si můžete zakoupit také u našich vybraných partnerů
Přihlaste se k newsletteru a o všem budete vědět jako první.
