Proteinové palačinky a omelety

- Original
od 1. kroku
Proteinová omeleta – příchuť slanina a cibulka (7 porcí)
336,75 Kč-25 %se slevovým kódem KD25NIGHT
449 Kč
2 376 Kč/kg
- Stay fit
od 3. kroku
Proteinové lívance a vafle – příchuť vanilka (525 g)
409 Kč
779 Kč/kg
- Original
od 1. kroku
Proteinová palačinka – příchuť kokos (7 porcí)
336,75 Kč-25 %se slevovým kódem KD25NIGHT
449 Kč
2 332 Kč/kg
- Original
od 1. kroku
Proteinová palačinka – příchuť vanilka (7 porcí)
336,75 Kč-25 %se slevovým kódem KD25NIGHT
449 Kč
2 420 Kč/kg
- Original
od 1. kroku
Proteinová omeleta – příchuť ementál a sušená rajčata (7 porcí)
336,75 Kč-25 %se slevovým kódem KD25NIGHT
449 Kč
2 376 Kč/kg
−50 %
- Výprodej
- Original
od 1. kroku
Proteinová omeleta – příchuť slanina (7 porcí)
449 KčUšetříte 50% (225 Kč)224 Kč
1 185 Kč/kgValentýnské After Sales až 50 %
Proteinová nadílka za parádní ceny – od muffinů přes tyčinky až po těstoviny.
Ulovte si svou srdcovku.


- Original
od 1. kroku
Proteinová omeleta – příchuť sýr (7 porcí)
336,75 Kč-25 %se slevovým kódem KD25NIGHT
449 Kč
2 376 Kč/kg
−25 %
- Akce
- Original
od 1. kroku
Proteinová placka – příchuť česnek (7 porcí)
449 KčUšetříte 25% (113 Kč)336 Kč
1 920 Kč/kg
- Novinka
- Original
od 1. kroku
Proteinová pizza – hotové těsto (1 porce)
96,75 Kč-25 %se slevovým kódem KD25NIGHT
129 Kč
1 290 Kč/kg
−50 %
- Výprodej
- Original
od 1. kroku
Proteinová pizza – směs na pečení (10 porcí)
499 KčUšetříte 50% (250 Kč)249 Kč
498 Kč/kgProteinové palačinky a omelety bez zbytečných cukrů
Ketonová dieta zdaleka není jen o proteinových nápojích. Proteinové palačinky a omelety jsou jedním z nejoblíbenějších proteinových jídel značky KetoDiet.
Proteinové palačinky jsou skvělým způsobem, jak do svého low carb jídelníčku zařadit více bílkovin. Hlavními ingrediencemi jsou mléčné bílkoviny, vaječný bílek a pšeničná mouka. Pokud hledáte rychlou a chutnou snídani, svačinu nebo oběd, sáhněte po proteinových palačinkách.
Palačinky s vanilkovou příchutí vedou mezi zákazníky už mnoho let. Díky jejich oblíbenosti jsme postupně přidali další příchutě – kokosovou a čokoládovou. Všechny jsou balené jednotlivě po sedmi porcích. Směs na proteinové lívance najdete v praktické dóze.
Na sladko: proteinové palačinky a lívance
- https://www.ketodiet.cz/p/proteinova-palacinka-s-vanilkovou-prichuti-7-porci-1/
- https://www.ketodiet.cz/p/proteinova-palacinka-prichut-kokos-7-porci/
- https://www.ketodiet.cz/p/proteinove-livance-a-vafle-prichut-vanilka-525-g/
Na slano: proteinové omelety
Sýrové i slaninové omelety jsou základem vydatných jídel, které vám zpříjemní jídelníček hned od 1. kroku vaší diety. Doplnit je můžete zeleninou dle chuti – čerstvou, grilovanou či dušenou. Vytvoříte tak nepřeberné množství originálních variant.
Dáváte přednost klasice? Připravte si naši proteinovou placku s česnekovou příchutí, které pracovně říkáme „proteinový bramborák“.
Výhody proteinových palačinek KetoDiet
Vysoký obsah bílkovin
V každé palačince KetoDiet najdete porci kvalitních bílkovin (od 66 g bílkovin na 100 g směsi) a jen nízký obsah cukru. Bílkoviny pomáhají budovat a udržovat svalovou hmotu. Ze všech makroživin zasytí nejvíc. To se při hubnutí náramně hodí.
Nízký obsah sacharidů
Všechny naše palačinky mají výrazně méně sacharidů než ty tradiční. Bez výčitek si je můžete dopřát i tehdy, když si hlídáte štíhlé křivky.
Doplní vlákninu
Proteinové omelety jsou zdrojem vlákniny. Ta podpoří vaše trávení a prodlouží pocit sytosti. Když omelety doplníte o zeleninu, podíl prospěšné vlákniny tím ještě navýšíte. Proteinové palačinky můžete od 2. kroku diety ozdobit povoleným ovocem (malinami, borůvkami, jahodami). Doplníte tak nejen vlákninu, ale i vitamíny a minerály.
Rychlá příprava
Proteinové palačinky i omelety se snadno připravují. Když nechcete trávit hodiny v kuchyni, mějte je po ruce. Vykouzlíte z nich rychlou a výživnou low carb snídani, svačinu, ale i oběd.
Naše tipy pro přípravu proteinových palačinek
Palačinky jsou oblíbené také proto, že dávají obrovský prostor vaší fantazii. Připravili jsme pro vás několik tipů, kterými sami často palačinky doplňujeme:
- Palačinku posypejte nasekanými ořechy a semínky. Zakápněte čekankovým sirupem.
- Polijte ji lžíci rozpuštěného másla nebo ghí. Posypejte špetkou skořice nebo kakaa.
- Potřete některým z našich proteinových krémů bez zbytečného cukru.
- Namažte extra ovocným džemem.
Máme pro vás i další nápady, jak vylepšit proteinovou palačinku hned od 1. kroku diety.
Recepty na proteinové palačinky
Ano! Připravili jsme pro vás rychlé a skvělé palačinkové recepty:
Recepty na proteinové omelety
Kdo má raději slaná jídla, uvítá naše omeletové recepty.
A receptů pro vás máme daleko více! Navštivte naši sekci s low carb recepty!
Často kladené otázky k proteinovým palačinkám
Co si mohu dát na proteinovou palačinku v dietě?
Hned od 1. kroku můžete palačinku vylepšit čekankovým sirupem. Chutnat vám bude i se lžičkou skořice nebo kakaa. Potřít ji můžete proteinovým krémem. Pokud v daný den nevyužijete mléko, dejte si na palačinku trochu bílého jogurtu nebo polotučného tvarohu.
Na jakém tuku proteinové palačinky připravit?
Použijte takový olej, který je vhodný do teplé kuchyně (rafinovaný olej). V našem blogu pro vás píšeme o tom, jaké oleje jsou na smažení nejlepší. Nám se osvědčilo smažit palačinky na kapce kokosového oleje. Dodává jim ještě lepší chuť.
Jakým přílohám bych se na palačinkách měl vyhnout při dietě?
U ovoce dbejte opatrnosti a nejprve zjistěte, jaké jsou povolené potraviny pro redukční fázi keto diety.
Kolik bílkovin obsahují proteinové palačinky KetoDiet?
Naše palačinky obsahují od 66 do 68 g bílkovin na 100 g proteinové směsi. Jednou porcí pak tělu dopřejete cca 18 g bílkovin. To ocení především vaše svalová hmota, kterou bílkoviny ochraňují nejen během hubnutí.

Potřebujete poradit?

Protein rovnou do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.