* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Dietní plány KetoDiet
Pro všechny, kteří se snaží se svou nadváhou bojovat, jsme připravili 3 snadné dietní plány. Jednotlivé plány se liší v délce svého trvání a tedy i v tom, jak velkou nadváhu řeší. Pokud máte výraznější nadváhu, volíte si z komfortních dietních plánů MEDIUM, nebo INTENSE. Když je ale vaše nadváha spíše menšího rázu, můžete se směle pustit do základního dietního plánu BASIC.
Dietní plán Basic
Určený pro menší úpravu hmotnosti
- Délka trvání je 3 x 2 týdny
- Rychlý a pohodlný
- Hubnete přirozeně a bez hladu
Dietní plán Medium
Určený pro redukci střední nadváhy
- Délka trvání je 3 x 3 týdny
- Nejoblíbenější dietní program
- Bezpečné a komfortní hubnutí
Dietní plán Intense
Určený pro osoby s vyšší nadváhou
- Délka trvání je 3 x 4 týdny
- Zaměřený na intenzivní hubnutí
- V případě výrazně vyšší nadváhy doporučíme ideální postup i délku
Se všemi dietními plány KetoDiet
- Jíte pravidelně 5x denně
- Dodržujete systém 3 kroků
- Dopřáváte si chutnou zeleninu a zdravé tuky
- Poradci KetoDiet jsou vám plně k dispozici
- Hubnete cíleně a s chutí
- Naučíte se zásadám zdravého životního stylu
Kalkulačka vašeho dietního plánu
Zajímá vás, jak jste na tom s nadváhou a zda opravdu potřebujete zhubnout? Nechte nás to spočítat.
Dozvíte se své BMI, jak velké riziko viscerálního tuku skrývá vaše bříško, jaký typ postavy máte, ale také který z dietních plánů KetoDiet vám v případě nadváhy doporučujeme.
Je to nádherný pocit nechodit po světě jako obézní osoba, nemuset se stydět za svůj vzhled a skrývat ho do oblečení, které stejně nesedí. Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, halenky a trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemohou poznat. Hanka, ředitelka ZŠ, 59 let