* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Blog - novinky a praktické tipy o hubnutí
Nepíšeme pouze o hubnutí s KetoDiet. Pouštíme se mnohem dál a snažíme se přinášet novinky, praktické tipy i motivaci v rámci aktivního životního stylu.
VIDEOrecept: Skvělá pizza, která vám pomůže zhubnout
18. 7.
Chybí vám voňavá pizza? Odteď si ji budete moct dopřát i v dietě. Stačí si trochu vylepšit těsto a oblíbená italská specialita v lowcarb provedení,...
Startujeme Instagramovou výzvu #MojeKetoLeto
16. 7.
Vaříte a pečete často a s chutí? Vymýšlíte si své originální recepty z KetoDiet dobrot? Nenechávejte si je v šuplíku, podělte se o ně s ostatními, buďte inspirací a získejte dárek!
Tereza Brodská: „Po padesátce jsem se naučila říkat NE.“
16. 7.
Jak se poprala s tloustnutím kvůli životní roli, proč ji nebaví jóga nebo co si uvědomila s příchodem padesátky sympatická herečka a maminka dospělého syna Samuela, kterou si spousta z vás...
Běžecký seriál RunTour pokračuje dalším závodem v Liberci! Dorazte za KetoDiet již tento víkend
9. 7.
Vyrazte s celou rodinou již tuto sobotu 13. 7. do Liberce, kde se poběží další ze závodů série RunTour. Příjemné prostředí okolo liberecké...
Oblíbené KetoDiet dobroty startují léto se štíhlejšími cenami
8. 7.
Můžou letní slunné dny být ještě lepší? Určitě! Spolu se startem léta jsme snížili ceny oblíbených proteinových jídel a nápojů o 10 %. Naše pochoutky shazují ceny a vám díky tomu určitě půjde...
VIDEOrecept: Piňa Colada ke svačině, a navíc v dietě? Proč ne!
27. 6.
O svěží letní drink s tropickou vůní kokosu nepřijdete ani při hubnutí. Dejte si naši proteinovou Piňa Coladu v lowcarb verzi a obavy o štíhlou linii hoďte za hlavu.
Jak na to, abyste se z dovolené nevrátili s 5 kily navíc?
26. 6.
Kam vyrazíte letos na dovolenou? Pojedete k moři, nebo budete objevovat krásy naší přírody? Možná ve vás blížící se volno kromě těšení vzbuzuje i lehkou obavu z toho, že se váš vysněný pobyt...
VIDEOrecept: Těstoviny do ketodiety! S cuketou a křupavými dýňovými semínky
20. 6.
Cuketová sezóna se blíží. Těšíte se na oblíbenou vitamíny a minerály nadupanou zeleninu? Receptů s cuketou není nikdy dost, a zvlášť, když se hodí už od 1. kroku
Vařte hravě zdravě s KetoDiet kuchařkou
19. 6.
Zatočte s nudou v kuchyni s novou, barevnou, recepty a tipy nabitou KetoDiet kuchařkou. Příprava proteinových jídel nikdy nebyla tak snadná a zároveň zábavná.
Přivítejte low carb osvěžení - proteinovou zmrzlinu!
17. 6.
S přicházejícími horkými dny se určitě těšíte na osvěžení v podobě zmrzliny. Nová KetoDiet zmrzlina vás kromě příjemné chuti a ochlazení...
VIDEOrecept: Tip na skvělou lowcarb večeři! Hovězí, papriky a ketoomeleta
13. 6.
Oblíbili jste si zeleninu na všechny způsoby, ale maso máte ještě raději? Nechte si provonět kuchyni zapečenými paprikami plněnými hovězím na cibulce.
Naučte se milovat svoje tělo! Tyhle rady vám to usnadní
11. 6.
Zdravé tělo by mělo být základ. A nemusí být zrovna dokonalé jako tělo topmodelek. Možná máte větší pozadí, možná silnější stehna, která jste zdědila po prababičce, možná vás trápí velká či malá prsa – každá z...
VIDEOrecept: Hříšně dobré lowcarb tiramisu do skleničky
6. 6.
Kdo by nemiloval tiramisu? Připravte si tradiční italský kávový dezert i v dietě. Díky našemu snadnému lowcarb receptu se tak plavek letos obávat nebudete.
Nemáte plány na nadcházející víkend? Dorazte za KetoDiet na RunTour v Ostravě!
4. 6.
Vyrazte s celou rodinou již tuto sobotu 8. 6. do Ostravy, kde se poběží další závod ze série RunTour. Jedinečné prostředí industriálních...
Ještě méně sacharidů! Nová proteinová kaše vanilka & banán
3. 6.
Přichází lowcarb novinka, která zpestří (nejen) vaše rána! Je tu proteinová kaše s příchutí vanilky a banánu.
VIDEOrecept: Dostaňte svou proteinovou sýrovou polévku na jiný level
30. 5.
Máte hlad? Zapomeňte na nezdravé rychlovky. Zažeňte ho jednoduchou sýrovou proteinovou polévkou s cuketou, kterou máte do 15 minut na stole.
Hubnutí po 50 není tak složité. Stačí vědět, jak na to
28. 5.
Nikdy není pozdě. Namítáte, že už nemá cenu něco se svou postavou dělat, když vám bylo těch padesát? Takové myšlenky rychle zapuďte. Přistupujte ke svému tělu stejně, jako kdyby vám bylo o dvacet méně. Budete se...
VIDEOrecept: Krtkův dort bez cukru. A už ho nebudete chtít jinak!
23. 5.
Váháte občas mezi štíhlejší postavou do plavek a hříšně dobrým zákuskem? Odteď už nemusíte. Vyzkoušejte naši dietní verzi krtkova dortu...
Kde ochutnat ketodobroty? Vyrazte už tuto středu na S kočárkem Prahou
20. 5.
Přemýšlíte, zda se pustit do ketodiety a nevíte, jak proteinová jídla chutnají nebo samotná dieta vlastně funguje? Přijďte ochutnat a popovídat si s našimi výživovými poradkyněmi na akci...
VIDEOrecept: Žampiony s hranolky v dietě? Pojďte na to lowcarb
16. 5.
Smažené žampiony s hranolky hned v 1. kroku diety? S naším receptem ano! Vyzkoušejte jednoduchou Low Carb verzi a kila půjdou hravě dolů.
8 nejčastějších výmluv, které nám brání v hubnutí a pohybu. Skončete s nimi!
14. 5.
Kolikrát už jste si řekli, že s dietou začnete až za měsíc nebo na Nový rok? Nebo si říkáte: Půjdu si zaběhat, až dočtu tuhle kapitolu, dodělám tohle či tamto, nebo až dostanu přidáno? Pravdou je, že nikdy nezhubnete,...
AKCE! Štíhlejší postava do plavek nyní s 15% slevou
13. 5.
AKCE BYLA UKONČENA.
Těšíte se do bikin, nebo byste raději do léta ještě nějaké to kilo shodili?...
Ceny padají! Odteď jsou výhodné balíčky i proteinové drinky levnější
11. 5.
Jedinečná příležitost, jak ušetřit při ladění postavy do plavek, je tu. Ceny výhodných balíčků a proteinových nápojů KetoDiet se totiž právě otřásly v základech.
VIDEOrecept: Jak na ještě chutnější proteinovou kaši?
9. 5.
Máte rádi sladké kaše k snídani? Přichystejte si vyladěnou proteinovou kaši s lesním ovocem podle našeho jednoduchého videoreceptu a už ji nebudete chtít jinak.
Jsme hrdým partnerem RunTour! Stavte se na ledovou kávu nebo proteinové chipsy
7. 5.
Už tuto sobotu 11. 5. vyrazte do Brna, protože v Brně je radost běžet! Série oblíbených běžeckých závodů RunTour je již v plném proudu a my se na vás v rámci jejích dalších závodů budeme...
Oblíbené proteinové tyčinky Red Berries se vrací! Ale jen na chvíli
6. 5.
Léto klepe na dveře a s ním se po roce vrací oblíbené proteinové tyčinky se svěží ovocnou příchutí Red Berries. Přibalte...
Máme pro vás dárek! Jak získat proteinové croissanty ZDARMA?
2. 5.
AKCE BYLA UKONČENA.
Snažíte se držet sladké na uzdě, ale té zatracené mlsné je občas těžké odolat? Máme pro vás jednoduché řešení.
Závislost na cukru. Zbavte se jí díky tipům výživové poradkyně
30. 4.
Také jste si všimli, že jakmile si dáte kousek čokolády, hned automaticky saháte po dalším? Cukr, který se řadí mezi jednoduché sacharidy, způsobuje pocit, že musíte mít víc a víc. Navíc,...
VIDEOrecept: Svěží vzpruha! Nastartujte svůj den se zeleným smoothie
25. 4.
Cítíte se po Velikonocích tak nějak těžce a unaveně? Osvěžte svůj den skvělým zeleným drinkem plným bílkovin, vitamínů, minerálů a tolik...
VIDEOrecept: Velikonoční beránek jinak! Plný bílkovin a téměř bez cukru
18. 4.
Nechcete se sladkého pečení ani své štíhlé linie na Velikonoce vzdát? Vždyť taky nemusíte! Dodržte tradici a upečte si velikonočního beránka, i když jste právě teď v dietě
Žádné obyčejné vejce! Ale nejdostupnější superpotravina
16. 4.
Nejen o Velikonocích si dopřáváme vajíčka po kilech a mnohdy si ani neuvědomujeme, jak skvělou nutričně hodnotnou potravinou obyčejné vajíčko je. Čím vším je pro nás přínosné, jak poznáme, odkud pochází a co všechno...
Vykoledujte si štíhlou linii! Sleva 15 % na proteinové tyčinky
15. 4.
AKCE BYLA UKONČENA.
Namísto čokoládových figurek, udělejte si zásobu tyčinek! Všechny proteinové tyčinky s minimem sacharidů pořídíte až do pátku se slevou...
VIDEOrecept: Exotické kari nabité bílkovinami musíte ochutnat
11. 4.
Přišli jste domů z práce nebo přijeli z výletu hladoví a hledáte, co bleskového byste si mohli uvařit k večeři? Vyzkoušejte do půl hodinky hotové bílkovinami nabité...
Co podniknout o víkendu? Přijďte ochutnat ketodobroty na Závody kočárků
11. 4.
Máte volnou neděli? Vyrazte s celou rodinou na Závody kočárků. Zazávodíte si v rychlochůzi a užijete skvělé odpoledne s bohatým doprovodným programem, jehož součástí bude i náš „hubnoucí“...
Eva Decastelo: Diety? Vyzkoušela jsem je všechny.
8. 4.
Oblíbená moderátorka, ale také herečka a v neposlední řadě máma dvou dětí Eva Decastelo s námi probrala své působení v divadle, vztah...
VIDEOrecept: SUPERsnídaně bez námahy! Chia pudink nabitý bílkovinami
4. 4.
Také snídáte každý den to samé a rádi byste to alespoň jednou změnili? Připravte si k snídani extra výživnou dobrotu. Nechte si přes noc vychladit v lednici banánový proteinový...
Jste ve stresu nebo trpíte nespavostí? Pomůže vám aromaterapie!
2. 4.
Jen málokdo může říct, že žije v poklidu. Vnější okolnosti, kterým jsme vystaveni, nás vedou spíše k hektickému způsobu života. S tím ale přichází velmi často přehnaný stres, se kterým si neumíme poradit. A stres...
VIDEOrecept: Oblíbené těstoviny do diety! Zkuste špecle v Low Carb verzi
28. 3.
Došly vám nápady na skvělou a zároveň zdravou večeři? Co takhle vsadit na osvědčené spojení těstovin, jemné smetany, čerstvého baby špenátu a strouhaného parmezánu? Připravte si své...
Muži hubnou snáz než ženy! Ale proč je jejich nadváha nebezpečnější?
25. 3.
Bohužel se nejedná o aprílový žert. Je to holý fakt. „Vím, že teď ženy nepotěším, ale muži opravdu hubnou snadněji než ženy“,...
Nová stylová láhev! Seznamte se s parťákem, který vám dohlédne na pitný režim
22. 3.
Dobře víte, jak je pitný režim důležitý, ale sem tam prostě na pití vody zapomínáte? S novou stylovou plastovou láhví už se vám to nestane. Můžete ji vzít kamkoliv s sebou a vodu v ní dokonce...
VIDEOrecept: Užijte si sladké ráno se zapečenými palačinkami i v dietě
21. 3.
Odstartujte svůj den sladkými palačinkami se svěžím tvarohem, šťavnatými jablky, křupavými vlašskými ořechy a máslovou krustou! Jednoduchý...
Najděte správnou motivaci! Hubněte, protože se máte rádi
19. 3.
Nemůžete dopnout své oblíbené šaty, partner obdivuje křivky jiné ženy a výšlap do třetího patra po svých vám připadá jako výstup na osmitisícovku? Vaše sebevědomí nejspíš právě utrpělo velkou ránu a vy si tak můžete...
VIDEOrecept: Proteinová omeleta září všemi barvami
14. 3.
Oživte si proteinovou omeletu barevnou zeleninou, která pozvedne váš oběd nebo večeři na úplně jiný level. Kromě spousty bílkovin vám...
Sacharidová chřipka a jak se s ní poprat
14. 3.
Cukr má na naše tělo obrovský vliv. Když ho jíme nadbytek, okamžitě se začne ukládat ve formě tuku, podílí se na vzniku kardiovaskulárních chorob, nebo na propuknutí a rozvoji diabetu II....
VIDEOrecept: Sladké vafle s minimem cukru a bez lepku
7. 3.
Máte rádi sladké snídaně? Provoňte si víkendové vstávání proteinovými vaflemi, které vaše hubnutí nepřekazí. Naopak! KetoVafle vám dodají...
Trénink pro zdravá záda, který zvládnete i doma v obýváku
4. 3.
Bolest zad, ať už občasná, nebo dokonce trvalá, potkala snad každého z nás. Problémy s krční či bederní páteří bohužel trápí čím dál víc lidí po celém světě. A nemůže za ni jen sedavé zaměstnání,...
VIDEOrecept: Máte chuť na cheeseburger? Zkuste jeho KETOvariantu
28. 2.
Tekoucí sýr, příjemně slaná „bulka“ a barvami hýřící salátek… Dostali jste chuť na cheeseburger? Máme pro vás jeho Low Carb variantu....
Cukry vs. sacharidy. Odteď už se v nich vyznáte
26. 2.
„Je ti slabo? Tak to potřebuješ rychlý cukr!” Že vám je tahle věta povědomá? A víte, co to ten rychlý cukr je a proč se mu tak říká? Na obalech potravin, které již poctivě studujete, se často...
VIDEOrecept: Dietní muffiny, které jste ještě nezkoušeli
21. 2.
Čekáte návštěvu, před kterou byste se rádi v kuchyni vytáhli, ale zároveň hledáte recept, který by vaše úspěšné hubnutí nepokazil, protože...
Syndrom vyhoření: Nehrozí i vám? Jak proti němu bojovat
20. 2.
Pociťujete neustálý stres, jste pořád unavená a bez nálady? Nebaví vás koníčky, nemáte sílu na sport a práce vám už dávno nepřináší uspokojení? Pak jste kandidátka na syndrom vyhoření. A pokud nechcete, abyste...
15 % valentýnská sleva a tip na “zamilovanou” panna cottu
14. 2.
AKCE BYLA UKONČENA. Snažíte se zhubnout a máte obavu, že si svátek všech zamilovaných neužijete tak, jak byste si přáli? Nebo se ke shazování nadbytečných kil zatím jen chystáte...
Vše, co jste chtěli vědět o mase, ale báli jste se zeptat
12. 2.
“Sněz alespoň to maso,” přemlouvala mě vždycky máma, když jsem byla malá a nechtělo se mi do jídla. Sice dodnes nevím, jestli byla hlavním důvodem jeho cena, nebo mámino pevné přesvědčení,...
VIDEOrecept: Večeře za pár minut? Kuskus plný bílkovin
7. 2.
Nechcete ztrácet čas zdlouhavým vařením, a tak hledáte inspiraci pro rychlou a zdravou večeři? Uvařte si celozrnný kuskus plný bílkovin s bazalkovým pestem a cherry rajčátky
Jak nepřibrat, když pracujete na směny? Zkuste tipy výživové poradkyně
5. 2.
Někteří mají pro hubnutí a udržování štíhlé linie ideální podmínky. Dostatek času na vaření i na pohyb. Jak se ale zdravě a vyváženě stravovat, když pracujete nepravidelně nebo dokonce na...
VIDEOrecept: Dort plný čokolády a bez výčitek!
31. 1.
Máte slabost pro sladké, ale hlídáte si štíhlou linii? Vymysleli jsme pro vás dort, kterému se vyhýbat nemusíte. Naopak!
Co všechno byste měla dělat a stihnout do 50? Tohle si dopřejte
30. 1.
Klepe vám padesátka na dveře nebo se blíží mílovými kroky? Pak možná začínáte bilancovat a přemýšlet o tom, co všechno jste ještě v životě nezkusila. Pokud to jde a jste zdravá, je čas to změnit. Pokuste se splnit...
Akce 1+1! Kupte chilli chipsy a druhé máte ZDARMA
28. 1.
AKCE BYLA UKONČENA!
Také jste se se začátkem nového roku pustili do hubnutí? A jak se vám letošní předsevzetí daří plnit? První měsíc máte skoro za sebou, tak by to...
VIDEOrecept: Kulajda jako od babičky! Navíc 100% keto
24. 1.
Přemýšlíte, co vás v mrazech rychle zahřeje a krásně zasytí? V kurzu jsou vydatné smetanové polévky. Uvařte si kulajdu jako od babičky s pořádnou porcí bílkovin.
Je vám zima? Zkuste Low Carb potraviny, které vás krásně zahřejí
22. 1.
V chladných zimních měsících náš organismus přirozeně stagnuje. Zpomaluje se metabolismus, máme méně energie, cítíme se unavení a nechce se nám moc hýbat. Tělo se méně prokrvuje, proto je nám větší zima a toužíme tak po...
VIDEOrecept: Low Carb lívance zcela bez cukru
17. 1.
Rádi si pochutnáte na sladkém, ale každé své kilo chcete mít pod dohledem? Tak to pro vás máme dobrou zprávu, s tímto receptem se hlídat nemusíte. Připravte si bezlepkové proteinové lívance plné bílkovin...
Trénink silné vůle zvládnete i vy. Zkuste tyhle 3 snadné tipy
14. 1.
Umění odolávat nejrůznějším svodům a pokušením je něčím, čemu se učíme celý život. Říkáme, že posilujeme svou pevnou vůli, dodržujeme svá předsevzetí a zvládáme udělat podstatné věci hned,...
VIDEOrecept: Jak na nadýchanou proteinovou omeletu s čedarem, slaninou a salátkem?
10. 1.
Rychlé a jednoduché jídlo plné bílkovin, které vás nikdy neomrzí? To je jednoznačně proteinová omeleta. Můžete si ji upravit na tisíc způsobů, aniž by vás přestala bavit. A zrovna tenhle...
Stylista radí: Jak najít svůj módní styl a už ho nepustit?
6. 1.
Že byste si letos kromě tradičního „Zhubnu“ přidělili ještě jedno předsevzetí? V dnešní době je čím dál důležitější ohlížet se na zatěžování naší planety, a tak jste si možná řekli, že letos...
VIDEOrecept: Jak na polévku minestrone s pořádnou porcí bílkovin?
3. 1.
Neumíte si představit den bez vydatné polévky? To ani nemusíte. Uvařte si nejznámější italskou zeleninovou minestrone. Porce plná bílkovin a vitamínů dodá tělu energii a dokonale zasytí.
VIDEOrecept: Jak na silvestrovské pohoštění v low carb podobě?
27. 12.
Chystáte večírek a chcete hosty překvapit něčím neobvyklým? Připravte si pohoštění ve zdravém stylu a užijte si oslavu nového roku bez výčitek.
VIDEOrecept: Tip na obložený chlebíček pro ještě lehčí Vánoce
20. 12.
Sváteční hodování se bez chlebíčků a jednohubek jen těžko obejde. Vyzkoušejte letos jejich zdravou a odlehčenou variantu. A jak na to?
Mezi svátky máme zavřeno
19. 12.
I my máme v plánu mezi vánočními svátky trochu relaxovat a načerpat síly na vaše objednávky v novém roce, proto budeme mít od 22. 12. 2018 do 1. 1. 2019...
Přes vánoce v dietě? Žádný problém!
17. 12.
Vánoce jsou už za dveřmi a vy určitě přemýšlíte, jak odolat všem dobrotám, které se objeví na svátečním stole. Už se netrapte! Máme pro vás pár osvědčených tipů, se kterými období plné lákadel...
VIDEOrecept: Jak na proteinové vanilkové rohlíčky?
13. 12.
Křehké vanilkové rohlíčky patří mezi českou klasiku, bez které si Vánoce už nedokážeme ani představit. Vyzkoušejte jejich zdravější, proteinovou variantu bez přidaného cukru.
Předvánoční Happy days s extra slevou na proteinové nápoje
13. 12.
AKCE BYLA UKONČENA! Taky už se těšíte na Ježíška? Užijte si s námi předvánoční radostnou náladu. Přichystali jsme pro vás pro vás Happy Days s extra slevou...
Oblíbené drinky, co zaženou hlad a kila navíc nepřinesou. Ba naopak
10. 12.
Zamýšleli jste se někdy nad tím, zda mohou určité nápoje skutečně nahrazovat plnohodnotná jídla? A pokud ano, víte, jaké nápoje volit a kterým se naopak raději vyhnout obloukem, zvlášť pokud...
Sezónní jídelníček IV: Zimní zapékání
5. 12.
Na zimu si prý podle kalendáře máme ještě pár dní počkat, ale mrazíky nás v uplynulých dnech nenechaly na pochybách, že to letos zima se svou vládou myslí opravdu vážně. Venku je brzy tma...
Nečekejte na Ježíška! Nadělte si výhodný proteinový vánoční balíček už dnes
3. 12.
Užít si svátky bez zbytečných cukrů, se spoustou bílkovin a navíc ušetřit? S výhodným vánočním balíčkem plným proteinových dobrot budete mít pocit, že Štědrý den přišel letos dřív.
Pouze dnes! BLACK FRIDAY se slevou 25 % na vše
23. 11.
AKCE BYLA UKONČENA! I letos se můžete těšit na akční den s Black Friday. Přichystali jsme pro vás 25% slevu...
1+1 proteinová kaše ZDARMA! Mixněte si snídani za poloviční cenu
19. 11.
AKCE BYLA UKONČENA
Máte rádi sladkou snídani s minimem cukru a velkou porcí bílkovin? A co takhle si ji dopřát za poloviční cenu? Nenechte si...
Vánoční limitka je zpět! Provoňte si svátky cherry sirupem a skořicovými tyčinkami
19. 11.
Jak na to, aby vaše štíhlá linie přežila vánoční svátky bez úhony? Mějte po ruce oblíbené proteinové tyčinky Speculoos a Cherry vánoční sirup bez cukru. Vyhnout se lákavým sladkým kalorickým...
Toužíte po dokonalosti? 3 důvody, proč byste neměli
6. 11.
Samozvaná dokonalost na nás číhá na každém rohu. A to nemluvím pouze o vzhledu, ale i o rádoby obyčejných životech lidí, kteří „své soukromí“ vystavují dennodenně na odiv. Nejrozšířenějším...
Co na proteinový chléb už od 1. kroku diety?
1. 11.
Víte, že cestu za lepší postavou si můžete užít, aniž byste se vyhýbali pečivu? Samozřejmě máme na mysli
Sezónní jídelníček III: Podzimní polévky, které zahřejí
25. 10.
Sychravé podzimní počasí nás vybízí zachumlat se do deky s něčím na posilněnou. A proto vám přinášíme tipy na zeleninové polévky, které zaručeně zahřejí, a navíc dodají tělu potřebné vitamíny...
7 tipů, jak dokonale ochutit obyčejnou vodu
22. 10.
Jak na čistou vodu s vyváženým množstvím minerálů, která bude dobře i chutnat, už díky předchozímu článku o
Plníme vaše přání! Více než 1 400 nových výdejních míst díky Zásilkovně
19. 10.
Vaše přání si bereme k srdci. Abyste měli na výběr ještě více možností dopravy, přidáváme oblíbenou Zásilkovnu. Odteď si můžete balíček...
Kilogramy letí snáz! Nově i s top jídly v balíčcích
20. 9.
Víme, jak zapáleně se svou nadváhou bojujete, a proto se vám snažíme vaši cestu ke štíhlejší postavě co nejvíce ulehčit. Přinášíme novinky, vylepšujeme receptury,...
Jak na to, aby vám i čistá voda chutnala?
18. 9.
Uhodnete, bez které složky jídelníčku se naše tělo neobejde? I když nepatří mezi základní živiny, je pro nás a naše běžné fungování naprosto nepostradatelná. A navíc nám prokazatelně...
9 nejčastějších důvodů, proč nehubnete
3. 9.
Už nějakou dobu se snažíte shodit pár nadbytečných kilogramů, které vás trápí, a dostat se tak zpátky do formy. Rádi byste se sobě i okolí zase líbili, a proto držíte účinnou dietu přesně...
Svěží NOVINKA! Nadýchaná proteinová borůvková pěna
9. 8.
Milujete sladké, ale svou štíhlou linii také? Skončete s kompromisy. S novým proteinovým borůvkovým dezertem od KetoDiet můžete mít oboje.
5 mobilních aplikací, se kterými zhubnete snáz
8. 8.
V dnešní uspěchané době si už asi těžko představíme někoho bez mobilního telefonu nebo jiného chytrého zařízení. Všichni je máme neustále po ruce a trávíme s nimi někdy až příliš mnoho času,...
2 letní NOVINKY! Proteinová ledová káva a panna cotta s minimem cukru a maximem bílkovin
30. 7.
Objevte na našem e-shopu 2 letní NOVINKY, a to osvěžující proteinovou...
Už jste dnes snědli dost vitamínů? Kolik a proč je potřebujeme?
26. 7.
Co se vám vybaví, když zaslechnete větu ‘Dojez tu zeleninu, je v ní spousta vitamínů‘. Ať už vám moudro opakovali rodiče nebo ho pravidelně vtloukáte do hlavy vy svým vlastním potomkům,...
Jak dopadla velká proměna? Hubne celé Česko je ve finále
18. 7.
Na konci února se Diana, Simona, Mirka, Petra, Nikola a Honza pustili do hubnutí s projektem
Sezónní jídelníček II: Dietní letní grilování
17. 7.
K teplým letním večerům neodmyslitelně patří grilování. Jedni se ho nemůžou dočkat, jiné sžírá obava z kilogramů navíc. Jak si grilovačku užít, i když jste právě teď v dietě nebo jenom holdujete...
Jak vylepšit palačinku už od 1. kroku diety?
11. 7.
Když jste si před proteinovou dietou dopřávali palačinku, jen zřídkakdy bývala suchá. Pokaždé jste si ji namazali alespoň tenkou vrstvou marmelády nebo nutelly. Je to tak? I proto máte nyní...
Osvědčené dietní tipy! Jak si užít léto bez výčitek?
8. 7.
Letní prázdniny, na které jste se dlouho těšili, jsou tu. Co je ale dobré si v průběhu uvolněného léta pohlídat, aby vaše štíhlé křivky nebo skvěle nastartované hubnutí neutrpěly? Máme pro...
VIDEO: Jak na rizoto s minimem sacharidů?
2. 7.
Milujete rýži a nechcete se jí ani při proteinové dietě vzdát? Vyzkoušejte ji nahradit rýží z květáku, která oproti běžné bílé rýži neobsahuje téměř žádné sacharidy, takže vaše hubnutí nepřekazí. Dopřát si ji můžete již...
Energetický výdej aneb Odvrácená strana rovnice
28. 6.
Jak už bylo mnohokrát řečeno, za nárůst obezity může vysoký příjem a nízký výdej energie. Pro někoho může být překvapivé, že většina lidí s nadváhou má vyšší energetický výdej, než hubeňouři. Někteří velmi...
VIDEO: Dezert i do diety! Lehoučké citronové řezy
25. 6.
Druhý ze sladkých proteinových videoreceptů je tu!
Pokud vás honí při dietě mlsná, snadno ji zažeňte skvělým kakaovým dezertem s tvarohovým krémem, a to již ve 3. kroku dietního plánu.
Co jíst před a po cvičení při hubnutí podle fitness trenérky
25. 6.
Sezóna plavek je v plném proudu, avšak mnozí z nás se začali poctivě hýbat až nyní. Jak je to možné? Všechny doposud skryté nedostatky totiž právě „vyšly na odiv“. Pokud začínáte s úplně...
VIDEO: Báječné zdravé špagety plné bílkovin
18. 6.
Jednoduchý proteinový videorecept, který si zamilujete.
Pečivo i do diety! NOVINKA proteinový chléb
18. 6.
Od teď už vám pečivo hubnutí nepokazí. Ochutnejte nový proteinový chleba KetoDiet, který vás dostane na první kousnutí.
VIDEO: Čokoládové mlsání i do diety!
10. 6.
Honí vás po obědě mlsná, nebo vám za dveřmi stojí neočekávaná návštěva? Žádný problém. Vykouzlete jednoduchý, dietní a přitom výborný dezert.
Káva vám hubnutí nepřekazí
6. 6.
Také už jste se setkali s tvrzením, že si káva s hubnutím nerozumí? Že se kvůli pár šálkům oblíbeného espressa denně nadbytečných kilogramů nezbavíte? Nevěřte všemu,...
VIDEO: Jak připravit proteinové těstoviny, aby si pochutnala celá rodina?
4. 6.
Doplnit bílkoviny do jídelníčku už pro vás bude hračka. Jak zařadit proteinová jídla i nápoje do běžného vaření? S našimi videorecepty úplně jednoduše.
Rovnováha mezi příjmem a výdejem. Jak tělo pozná, že jím moc?
29. 5.
Za nárůst hmotnosti může nerovnováha mezi příjmem a výdejem energie. Vztah mezi příjmem a výdejem energie vyjadřuje tzv. bilanční rovnice. Pojďme si teď tedy spolu trochu...
Víc možností dopravy! Proteinová jídla vám nyní dovezeme i v sobotu
28. 5.
Plníme další z vašich přání. Aby se vám u nás nakupovalo ještě pohodlněji, přidali jsme dvě nové možnosti dopravy a převzetí vaší proteinové objednávky.
Milujete pečivo? Naše novinka PROTEINOVÝ CROISSANT vás dostane
23. 5.
Dlouho očekávaná novinka je tady. Patříte mezi milovníky pečiva? Máme pro vás skvělou zprávu. Ode dneška si můžete třeba ke svačince dopřát Proteinový...
Ochutnejte proteinové novinky! Vyrazte na akci S kočárkem Prahou
19. 5.
Vezměte své ratolesti a užijte si den plný zábavy na středeční
rodinné akci
Dietní zálivky na salát. Skvělé a do 5 minut hotové
17. 5.
Dát si jako odpolední svačinku nebo lehkou večeři čerstvý zeleninový salát? Výborný nápad. Ale věděli jste, že když si do něj přidáte běžný dresing z obchodu, který obsahuje...
Užijte si jarní Nákupy ONA DNES s 15% slevou na proteinová jídla a nápoje!
14. 5.
Užijte si jarní nákupy ONA DNES i u nás. V týdnu od 14. 5. do 20.5. 2018 platí 15% sleva na všechna proteinová jídla i nápoje KetoDiet.
Startujeme věrnostní klub plný výhod! Buďte členem Moje KetoDiet i vy
2. 5.
Právě spouštíme nový věrnostní klub Moje KetoDiet a v něm na vás čeká spousta benefitů.
Jaro je tu! A s ním hned dvě NOVÉ proteinové smoothie!
2. 5.
Ochutnejte naše svěží novinky – proteinové smoothie hned se dvěma novými příchutěmi. Dáte přednost proteinovému smoothie kokos a vanilka anebo vás naláká lesní směs?
Sezónní jídelníček I: Jarní pomazánky
26. 4.
S příchodem jara všechno krásně voní, kvete a pučí. Nálada je veselejší a vaše chuť zkoušet nové věci roste. Nechejte svou kuchyni zahrát všemi barvami s jarními recepty na pomazánky, které...
Redaktor Lui.cz Ondřej Kubáček: Život po KetoDiet
18. 4.
Pamatujete si na sympatického redaktora časopisu LUI.cz Ondřeje Kubáčka, který před 3 měsíci hubl s KetoDiet? Ondra byl tak hodný a podělí se s vámi, jak je na tom 3 měsíce po skončení dietního...
Obezita a jiné patálie aneb Chovejme se hezky ke své tukové tkáni
16. 4.
Nárůst obezity dosáhl celosvětově epidemiologických rozměrů, a to i u dětí. Kdyby se jednalo jen o kosmetický problém budiž, někdo má rád holky, jiný zase vdolky. Obezita je ale spojená s rizikem řady chorob. Pro představu...
Jarní detox. Potřebuji ho, nebo ne?
4. 4.
Dolehla na vás s příchodem jara typická únava? Pokud se necítíte ve své kůži, špatně se vám spí, trápí vás zažívání a vaše vlasy ani pleť nezáří jako dřív, potřebujete vzpruhu. Chcete-li...
Hubnoucí proměna Gabči a Květy je u konce. Jaké jsou výsledky?
21. 3.
Před pár měsíci jsme vyhlásili pátrání po 2 parťačkách. Gabča a Květa se společně pustily do hubnutí s proteinovou dietou
Hubne celé Česko: Cesta ke štíhlé linii začala
8. 3.
Jestli jste si na začátku února na našich webových stránkách všimli možnosti přihlásit se do projektu Hubne...
Jojo-efekt způsobuje jediná chyba. Děláte ji také?
27. 2.
Hurá! Zhubla jsem pěkných pár kilogramů a cítím se prostě skvěle. Pohled do zrcadla pro mě konečně přestává být utrpením. A protože jsem to zvládla, oslavím to tím luxusním čokoládovým dortíkem...
Kdo je Vaše Pavla?
27. 2.
Mgr. Pavla Staňková, Ph. D.
odborný konzultant
Pokud jste si na našem blogu pod některými články všimli podpisu Vaše Pavla a zajímalo vás, kdo se pod...
Proteinová kaše pokaždé jinak! Vyzkoušejte tyhle tipy
15. 2.
Pokud si své ráno neumíte představit bez sladké snídaně, máme pro vás skvělé tipy. Zkuste vyměnit celozrnné koláče nebo ovesné vločky, které obsahují spoustu sacharidů, za proteinové kaše....
Já, KetoDiet a běh na dlouhou trať 2
13. 2.
Odstartování diety a jisté energetické rezervy
O to, proč jsem si vybrala KetoDiet, jsem se s vámi podělila už ve
Skryté cukry vol. 2: Jak se jim vyhnout?
6. 2.
Teď už bezpečně víte, že při příštím nákupu potravin skryté cukry na etiketách poznáte. A když už je odhalíte, budete...
Akce! K vybraným proteinovým nápojům dárek v hodnotě 770 Kč!
5. 2.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Pohled z okna sice zatím nenaznačuje, že se léto blíží, ale nenechme se uchlácholit. Pusťte se do svého hubnutí hned teď a my se vsadíme, že budete na letošní plavkovou sezónu včas připraveni.
Skryté cukry vol. 1: Jak je odhalit?
30. 1.
Skryté nebo také přidané cukry na nás číhají téměř na každém kroku. A navíc není jednoduché je na první pohled prokouknout. Abyste ale už při dalším nákupu věděli, které vaše oblíbené...
Výhodné balíčky proteinových jídel a nápojů ve zbrusu novém kabátě!
29. 1.
Chceme, abyste měli hned od samého začátku hubnutí s KetoDiet vše potřebné po ruce, a proto jsme výrazně inovovali výhodné balíčky všech 3 dietních plánů pro 1. krok. Změnou prošla nejen jejich skladba, ale i celková podoba....
Já, KetoDiet a běh na dlouhou trať
24. 1.
Jmenuji se Pavla, je mi 37 let, jsem máma dvou malých kluků, nadšený běžec a taky takový věčný bojovník s váhou. Moje osobní váha totiž vůbec není „smart“, ale pěkně škodolibá potvora.
Jsem ale také biochemik. Mám...
Hubne celé Česko: Buďte zdravější, šťastnější, spokojenější
22. 1.
Pokud máte pocit, že nastal čas na změnu, nebo jste si vždycky přáli zhubnout pod vedením zkušených výživových poradců, jste na správném místě. Právě teď se můžete přihlásit do projektu
Stihli jste ochutnat? ‘Den, kdy se budu mít ráda’ je za námi
22. 1.
Kdo se v sobotu 20. 1. 2018 neobjevil v Praze na Flóře, jako by nebyl. To berte samozřejmě jako nadsázku... V tamějším nákupním centru totiž probíhala velká akce nejen pro ženy ‘Den, kdy se budu mít ráda’. Na...
Novinky - KetoDiet Vitamín C a KetoDiet HEAT spalovač tuků
9. 1.
Věnujte se svému zdraví. Obzvláště teď, v chladnějších měsících, je to zapotřebí jako sůl. A protože jsme si toho moc dobře vědomi, hnedle na začátku roku jsme do našeho sortimentu nově přidali KetoDiet...
5 důvodů, proč své novoroční předsevzetí “ZHUBNOUT” letos dodržíte
2. 1.
Je ve vašem seznamu novoročních předsevzetí opět zvýrazněno tradiční slůvko “zhubnout”? Výborně, pusťte se do toho a hlavně vydržte, protože to je na tom to nejtěžší. A pokud si zrovna dvakrát nevěříte, nevěšte hlavu....
PROVOZNÍ DOBA MEZI SVÁTKY
21. 12.
I KetoDiet si potřebuje o Vánocích odpočinout a nabrat sílu na vaše objednávky v novém roce. Přinášíme vám info, abyste byli v obraze, kdy a co se děje.
POSLEDNÍ ŠANCE-JEŽÍŠKOVO PROTEINOVÉ NADĚLENÍ JEN DO 22.12.
18. 12.
AKCE BYLA UKONČENA. Pro velký zájem prodlužujeme KetoDiet balíček Ježíškovo proteinové nadělení do 22. 12. 2017. Ještě máte pár dní na to pořídit...
Jak na pohodový Štědrý den bez zbytečných kalorií
18. 12.
Ještě než usednete ke štědrovečerní večeři, čeká vás den plný pohádek, radostí, ale také spousty nezdravých lákadel. Jak se dietním přehmatům vyhnout a užít si pohodové Vánoce bez pocitu “těžkého břicha”? Zkuste to třeba...
DORUČENÍ DO VÁNOC A MEZI SVÁTKY
15. 12.
Chcete sobě, nebo svým blízkým pořídit KetoDiet a bojíte se, aby vám balíček dorazil ještě před Vánoci?
Happy days - 20 % sleva úplně na vše celé 3 dny!
15. 12.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Dáváte si předsevzetí, že v lednu se do hubnutí konečně opřete a zbavíte se svých nadbytečných kilogramů? Nyní máte skvělou šanci. Nakupujte celý předvánoční víkend
Redaktor LUI.cz: “ Po KetoDiet se mi bude stýskat.”
7. 12.
Ondřej Kubáček, redaktor časopisu LUI.cz, je na konci svého dietního plánu a za sebou má 9 týdnů s proteinovou dietou. Naposledy se vám dnes...
NOVINKA: Proteinové chipsy ve dvou příchutích a balíček "Ježíškovo proteinové nadělení"
4. 12.
Že si neumíte vánoční svátky a silvestrovské oslavy představit bez brambůrků a slaných chipsů? Nebojte, i pro vás, kteří se snažíte udržet štíhlou linii, nebo děláte vše proto abyste zhubli, máme skvělé novinky. V nabídce našich jídel...
Jak si pochutnat na vánočním cukroví a nepřibrat
1. 12.
Vánoční cukroví a štíhlá linie nejdou zrovna dvakrát dohromady, ale pokud se budete držet našich tipů, nebo vyzkoušíte cukroví s nízkým obsahem sacharidů podle našich receptů, “svátečních” kilogramů navíc se bát nemusíte.
!! Prodloužení termínů doručení !!
27. 11.
Bohužel z důvodu extrémního přetížení dopravních kapacit jak u dopravce PPL, tak i České pošty, počítejte prosím s prodlouženým termínem doručení vašich zásilek až o 2-3 dny.
VÁNOČNÍ BALÍČEK s dárkem a skvělou cenou
27. 11.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Tu pravou vánoční atmosféru vám nyní přinášíme v limitované edici výhodného KetoDiet Vánočního balíčku.
BLACK FRIDAY - sleva 30% na vše pouze dnes!
24. 11.
AKCE BYLA UKONČENA. Nechte se při pátku
pohltit nákupní horečkou a nakupte si proteinová
jídla, nápoje, ale i výživové doplňky s výraznou
slevou.
NADĚLTE svým blízkým ŠTÍHLOU linii
23. 11.
Vánoce jsou pomalu za dveřmi a je tu čas vybírání dárků. Načerpejte inspiraci s proteinovou dietou a dopřejte své rodině radost ze štíhlé...
8 tipů pro rychlé hubnutí
22. 11.
Většině z nás se alespoň jednou za život stane, že potřebuje nějaké to kilo zhubnout, a to nejlépe okamžitě. Naše rozhodnutí obvykle dozrává v momentě, kdy se slyšíme říkat: “Jak to, že to nejde zapnout? Loni mi ty šaty...
Gábina, Květa a Radka: Je skvělé nebýt na hubnutí sama!
16. 11.
Na konci září jsme rozjeli hubnoucí projekt na ženském serveru zena-in.cz. Přihlásilo se mnoho čtenářek, ze kterých jsme vybrali Květu a Gabču,...
Dvě oblíbené vánoční novinky v LIMITOVANÉ EDICI
13. 11.
Už jste se nemohli dočkat Sirupu s příchutí CHERRY
bez cukru a Proteinových...
Doprava ZDARMA a rovnou celý týden!
13. 11.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Nečekejte na den dopravy zdarma a využijte naší
DOPRAVY
ZDARMA ROVNOU PO CELÝ
TÝDEN. Nakupte si svá oblíbená proteinová jídla a nápoje.
Podzimní plodiny, které zatočí s vaší nadváhou
7. 11.
Rozhodli jste se zhubnout na podzim? Skvělá volba! Toto pestrobarevné období pro vás nachystalo...
ODHALENO! Nová Proteinová palačinka s vanilkovou příchutí v našem e-shopu.
6. 11.
Všimli jste si, že je podzim v KetoDiet plný novinek? A dnes se k nim připojuje další - KetoDiet proteinová palačinka s vanilkovou příchutí....
Bezlepková dieta. Vše, co byste měli vědět – 2. část
1. 11.
Vítejte u pokračování článku o bezlepkové dietě. V 1. části jste se dozvěděli, co je to lepek a už víte, jaké...
Proč je podzim ideálním obdobím pro vaše hubnutí?
30. 10.
Také jste si mysleli, že začít s hubnutím je nejlepší na jaře nebo v
létě? Že se teď “špíčky” schovají pod huňaté svetry a do Vánoc to
stejně nemá cenu? Nechte se vyvést z omylu. Pojďte začít s novým
zdravějším životním...
Nenechte si ujít další NOVINKU. Proteinový pudink s čokoládovou příchutí.
30. 10.
Jste milovníky lehkých, jemných a zdravých dezertů? Pokud ano, určitě
ochutnejte další z řady podzimních novinek. Proteinový pudink
s čokoládovou...
Bezlepková dieta. Vše, co byste měli vědět – 1. část
25. 10.
Víte, co je to lepek?
Pokud patříte mezi zkušené “bezlepkáře”, bude pro vás odpověď na následující otázku hračkou, ale my ostatní ruku na srdce. Skutečně víte, co je to lepek?...
Žhavá NOVINKA! Proteinový pudink s příchutí lesního ovoce
23. 10.
Pro milovníky proteinových dezertů máme
žhavou novinku. Do nabídky KetoDiet připlul další
Proteinový pudink, tentokrát s příchutí lesního
ovoce....
S Nákupy ONA DNES sleva 15% na vše
16. 10.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Čtete magazín Ona Dnes? Pokud ano, najdete v něm
slevový kupón na 15% slevu na všechny proteinové nápoje, proteinová jídla a další
produkty v...
Redaktor LUI.cz: „Můj skok do proteinové diety."
10. 10.
Redaktor časopisu LUI.cz, Ondřej Kubáček, toho...
Další podzimní NOVINKA - Proteinová rajčatová polévka s nudlemi
9. 10.
Na cestě za bezproblémovými
partiemi si můžete vzít k ruce další KetoDiet podzimní NOVINKU,
kterou je proteinová
rajčatová...
Přijďte si popovídat, zacvičit a ochutnat! Akce ve Fit Studiu Pohoda v Ústí nad Orlicí se blíží
5. 10.
Máte radši osobní setkání, než telefonickou a e-mailovou komunikaci, a rádi byste vyzkoušeli naši českou proteinovou dietu? Zastavte...
NOVINKY - Proteinový pudink VANILKA a Proteinové smoothie POMERANČ
3. 10.
Ochutnejte naše podzimní
novinky! Svěží Proteinové pomerančové
SMOOTHIE a...
Boj s nadbytečnými KILOGRAMY může začít! Seznamte se s hubnoucími PARŤAČKAMI
25. 9.
Před nedávnem jsme vyhlásili velkou hubnoucí
výzvu na ženském serveru Žena-IN.cz a
zájem byl doslova obrovský. Jsme rádi,...
OBŘÍ SLEVA! Proteinový nápoj na 2 týdny se slevou 760 Kč.
25. 9.
AKCE BYLA UKONČENA. Vyzrajte na podzimní
hubnutí a pořiďte si tento týden KetoDiet proteinový nápoj na
2 týdny za výrazně sníženou cenu. Akce platí
na proteinové...
DOPRAVA ZDARMA - NA VŠE A ROVNOU CELÝ TÝDEN.
11. 9.
AKCE BYLA UKONČENA
Využijte tento týden naší akce a nakupujte bez
poštovného kterýkoliv z našich produktů.
NYNÍ o 735 Kč LEVNĚJŠÍ balíček proteinových jídel a nápojů. Vraťte se zpátky do formy!
21. 8.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Je nám jasné, že
konec prázdnin se díky placení školních pomůcek a kroužků pro vaše
ratolesti může stát nemalou pohromou pro vaše peněženky. Do toho všeho
ještě v práci...
Nora hledá PARŤAČKU na hubnutí. Pojďte do toho!
10. 8.
VÝBĚRKO NA HUBNOUCÍ PARŤAČKU BYLO
UKONČENO. Chcete ve svém životě konečně přirazit dveře nadbytečným
kilogramům? Nyní máte super příležitost. Redakční ambasadorka ženského
serveru zena-in.cz Nora
právě...
AKCE -50% - CARNOSINE ještě levnější. Ušetříte až 342 Kč
7. 8.
Na KetoDiet vlně přijíždí obrovská letní sleva. A to hned 50 % na
výživový doplněk CARNOSINE REGENERACE.
Proteinové nápoje nyní v AKCI. Nastartujte svoje HUBNUTÍ
31. 7.
AKCE BYLA UKONČENA. Léto je v plném proudu a vy si chcete ještě rychle
vypilovat svoji postavu do plavek? Nyní máte skvělou šanci přestat se
vymlouvat a hned začít.
Šetrná k přírodě a krásná na pohled. Láhev EQUA KetoDiet prostě musíte mít.
24. 7.
Budeme hádat.. Něco stylového a krásného
vám v naší nabídce chybělo? A nebyla to náhodou čupr designová
láhev na pití? Dnes už ji pro vás máme. Zapomeňte na výmluvy,
jak je...
Léto bez kil navíc a s DOPRAVOU ZDARMA
17. 7.
AKCE BYLA UKONČENA. Balíte na dovolenou a už
nyní máte strach, že ne vaše zavazadla, ale vy, přijedete domů o pár
kilogramů těžší? Nebojte, stačí být dobře vybaveni
proteinovými nápoji...
AKCE - Do léta štíhlejší s HOLIDAY balíčkem. Ušetříte až 1200 Kč!
12. 6.
AKCE BYLA UKONČENA. Letní dovolené jsou za dveřmi a čas na vypilování
postavy do plavek se neúprosně krátí. Splňte si svůj sen, zbavte
se nadbytečných kilogramů a přivítejte léto s menší konfekční
velikostí....
BEAUTY DEN s KetoDiet v Berouně
31. 5.
Jste z okolí Berouna, nebo pojedete 8.6.2017 odpoledne náhodou kolem? Nezapomeňte se zastavit v kadeřnickém salónu ANRE. Získáte zkušené rady,...
NOVINKA - proteinové tyčinky RED BERRIES. A pouze v limitované edici.
3. 5.
Zdravé mlsání bez výčitek i v průběhu vašeho dietního plánu.
Ochutnejte naše nové proteinové tyčinky s příchutí červených
plodů.
Ochutnávka ve Fit Studio Pohoda Ústí n. Orlicí
18. 4.
Rádi byste se seznámili s KetoDiet blíže a osobně? Doražte k našemu autorizovanému partnerovi v Ústí nad Orlicí. A bude se i ochutnávat.
Hledejte na Instagramu! #NEBUDZCUKRU
10. 4.
Jste víc na Instagramu, než na Facebooku? Pustili jste se do KetoDiet,
fotíte si své úspěchy, snídaně, večeře, nebo sportovní výzvy? Máte v
rukávu zajímavé recepty a tipy, jak hubnutí zvládnout s úsměvem na rtech?
Sdílejte...
Ochutnávka v Contours Brno
22. 3.
Rozmýšlíte se, zda s KetoDiet začít? Chcete ochutnat naše produkty? Přijďte na ochutnávku do Contours v Brně.
Do jarních kabátů S DOPRAVOU ZDARMA
20. 3.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Už jste první jarní den
dostali nějaký dárek? Že ne? My pro vás jeden máme. Akci DOPRAVA
ZDARMA po celý týden.
Být ženou je dar
8. 3.
Protože dnes slavíme velmi speciální
den, který připomíná především boj žen za
rovnoprávnost, věnujeme dnešní příspěvek právě jim. Muže tím
samozřejmě neodháníme,...
Novou tváří značky KetoDiet se stala zpěvačka Anna K.
28. 2.
Populární zpěvačka a skladatelka Anna K.
se od března 2017 stává oficiální tváří české značky proteinové
diety KetoDiet. Objeví se nejen v plánovaných online kampaních, ale také
v in-store...
VOLNÉ MÍSTO: Hledáme IT/WEB support
22. 2.
Do našeho pardubického týmu hledáme
šikovného a pozitivně naladěného člověka, který se postará o chod
našich IT systémů, bezvadnou funkčnost HW vybavení, technickou podporu
celého týmu a pustí...
Valentýnská Doprava ZDARMA
13. 2.
Ať už svátek všech zamilovaných slavíte, nebo nad ním kroutíte
hlavou, určitě vám přijde vhod naše Valentýnská
akce.
Ve dvou se hubne snáz.
12. 2.
Asi nikdo z nás nechce být na své prožitky,
ať už pozitivní, nebo negativní sám. Toužíme sdílet se svým partnerem,
partnerkou, rodinou, nebo přáteli vše, co nás těší, co náš činí
šťastnými,...
Motivaci máte na dosah ruky
6. 2.
Když se mluví o hubnutí, většina z nás si
představí menší nebo větší změny v jídelníčku, pravidelný pohyb,
nebo jen omezení sladkostí. Málokdo si ale uvědomí, že klíčem
k úspěšné redukci nadváhy...
NOVINKY! Malinová proteinová kaše a hovězí proteinová polévka.
19. 1.
Dnes pro vás máme hned dvě
NOVINKY v nabídce našich proteinových jídel. Proteinovou
kaši s malinovou příchutí a proteinovou polévku s
hovězí příchutí.
Skvělé proteinové těstoviny pro váš zdravý jídelníček.
9. 1.
Už nějakou dobu jste si psali o rozšíření
našeho sortimentu proteinových jídel, proto věříme, že vám teď
uděláme velkou radost. Ať vám KetoDiet proteinové těstoviny FUSILLI se
60 %...
KetoDiet na koncertech Jakuba Smolíka
24. 12.
Úspěšné turné zakončil Jakub Smolík středečním vánočním
koncertem v Hybernii. Atmosféra byla nádherná a my vylosovali 5 výherců,
kteří pod stromečkem navíc najdou měsíční balíček KetoDiet a navíc
pobyt v Parkhotelu Holiday...
Neplaťte DOPRAVU nad 500 Kč
20. 12.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Protože vám chceme co
nejvíce zpříjemnit vánoční svátky, připravili jsme pro vás milé
překvapení v podobě DOPRAVY ZDARMA nad 500 Kč.
NADÍLKA s 20 % slevou na VŠE
19. 12.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Do Štědrého dne zbývá
ještě pár dní, ale protože jste byli celý rok svědomití ve shazování
svých nadbytečných kilogramů, rozhodli jsme se vám přinést
vánoční nadílku...
ZLATÁ sleva na vouchery
18. 12.
AKCE BYLA UKONČENÁ. Adventní období je v
plném proudu a vy nevíte, kam dřív skočit? Došla vám inspirace, jaký
vhodný dárek vybrat? Věnujte svým blízkým KetoDiet dárkový poukaz. POUZE
DNES na...
PODPOŘÍME vás i O VÍKENDU
2. 12.
KetoDiet výživové poradkyně vám budou
během náročných prosincových dní nově k dispozici i o víkendu. Ptát se
můžete na cokoli, stačí zavolat na 734 182 718. Ochotně
poradí...
HUBNUTÍ v předvánočním období? NENÍ to šílenství?
22. 11.
Blíží se vánoční čas, a proto jsme si s
naší dietní koučkou a výživovou poradkyní Martinou Dvořákovou,
povídaly na téma předvánoční hubnutí. Jak podzim přeje shazování
nadbytečných kilogramů?...
PROTEINOVÝ nápoj do kapsy NYNÍ V AKCI
31. 10.
AKCE BYLA UKONČENA.
Oblíbili jste si náš BASIC proteinový
nápoj? Nyní s jeho nákupem na 2 týdny ušetříte. A to
před Vánoci určitě není...
AKCE TÝDNE - 7 proteinových drinků ZDARMA
17. 10.
AKCE BYLA UKONČENÁ.
Nespoléhejte se na to, že nadbytečné
kilogramy schováte pod zimní kabát. I za sychravého podzimního počasí se
můžete cítit dobře.
Vydatná snídaně je základ dne
14. 10.
Začněte své ráno příjemně a lepší nálada a energie se vás bude držet po celý den. Snídaní správně nastartujete svůj vnitřní motor a zrychlíte metabolismus. Asi neslyšíte poprvé,...
Těšte se na KUŘECÍ NUDLOVOU polévku už 10.10. 2016
4. 10.
Pozor, pozor! Pro obrovský zájem o naši
nudlovou polévku s kuřecí příchutí hlásíme, že se po ní jen
zaprášilo. Ale těšte se, od 10.10. 2016 pro vás bude
opět připravená.
AKCE - proteinové nápoje 3+1 ZDARMA
3. 10.
AKCE BYLA UKONČENÁ
Podzimní období hubnutí přeje a my vám
přejeme ještě víc. Připravili jsme pro vás totiž akci, díky které
ušetříte až 1500 Kč.
AKCE DOPRAVA ZDARMA nad 500 Kč
19. 9.
AKCE BYLA UKONČENA
Říkáte si, že byste se chtěli po
létě dostat opět rychle do formy? Nebo jste se jednoduše
po dlouhé...
NOVINKA! L-Carnitine - spalujte své tuky raketovou rychlostí.
16. 9.
Horkou novinkou v našem
e-shopu je ode dneška KETODIET L-Carnitine 35 000
+ chrom. Účinný spalovač tuků,...
AKCE - HOUBOVÝ speciál 3+1 ZDARMA
12. 9.
Teplé letní dny jsou pomalu za námi a podzim
klepe na dveře. Brzy začnou chladnější dny a některým z nás může
začít slábnout motivace v boji s nadváhou, či obezitou. Nespoléhejte se
ale, že...
Houby jsou na hubnutí výborné!
12. 9.
Pokud se každý rok těšíte, až začne
houbařská sezóna a vy budete moct vyrazit s košíkem do lesa, nebo si
chcete pochutnat na čerstvých houbách, nyní je ten správný čas, protože
čas hub vrcholí...
AKCE 2 balení ELEMENT NÁPOJE+ proteinová svačina ZDARMA
29. 8.
Období prázdnin a dovolených je za vámi a
začíná každodenní pracovní rutina. Proto jsme
připravili "svačinovou" AKCI, aby vám čas v práci lépe
utíkal. Ke 2 balením...
Jak se poprat se svačinami
27. 8.
Prázdniny a čas dovolených jsou za námi a opět nám začíná celoroční shon. A mnohým z vás se seznam denních úkolů rozšíří o přípravu svačin dětem do školky a školy. Svačiny rozhodně...
Finále hubnoucí výzvy a její skvělé výsledky
28. 7.
Před více než třemi měsíci se Katka, Jana a Jarka rozhodly pro velkou životní změnu. Společně se pustily do hubnoucí výzvy s proteinovou...
Novinka! Osvěžte se sirupem s příchutí POMERANČE!
25. 7.
Protože byste zvlášť v teplých
letních měsících neměli zapomínat na kvalitní pitný
režim, připravili jsme pro vás
osvěžující novinku v podobě
nového
Návrat slávy sušeného masa
21. 7.
I když se to mnoha lidem může zdát překvapivé, sušené maso není čerstvou novinkou 21. století. V jídelníčku našich předků bychom ho mohli najít poměrně běžně. A je dobře, že se v současnosti...
NOVINKA - KetoDiet sušené maso jako svačinka.
17. 7.
Protože vás rádi příjemně překvapujeme,
nachystali jsme si pro vás horkou NOVINKU, která každého z
vás jistě potěší. Představujeme vám náš nový bezlepkový proteinový
pamlsek...
Na cestě k mému cíli
11. 7.
Před sedmi týdny jsem se pustila do obrovské životní změny. Rozhodla jsem se, že zhubnu 60 kg. Důvodů bylo několik, ale hlavně jsem chtěla získat kvalitní...
Jak zvládnout dovolenou bez přibírání?
9. 6.
Přišel čas dovolených. A všichni to
známe! V hlavě se nám honí obavy, abychom se domů nevrátili s nově
nabranými kilogramy. Úspěch ale přeje připraveným! V našem článku se
dozvíte rady a tipy,...
Chřest - královská i dietní pochoutka. Dejte si!
3. 6.
Protože má pěstování chřestu v České
republice dlouholetou tradici a navíc v posledních letech zažívá chřest
velký comeback do našich kuchyní, podíváme se něj dnes trochu z blízka.
Byla by...
LETNÍ balíček HOLIDAY - 21denní proteinová dieta
2. 6.
Letní dovolené se kvapem blíží a vy stále
potřebujete ještě nějaký ten kilogram shodit, abyste se v plavkách cítili
příjemně a nemuseli své tělo schovávat pod ručníkem, nebo volným
tričkem?...
"Můj cíl: Zhubnout 60 kg!"
26. 5.
Není to právě malý cíl, co myslíte? Ale slečna Ilona, povoláním redaktorka a copywriterka, se pustila do hubnutí s obrovským odhodláním i chutí. Být zdravější, sebevědomější, spokojenější a...
Každé pondělí nový díl seriálu Zhubněte (nejen) do plavek
16. 5.
A 1. díl našeho nového seriálu je na světě! Povídat si budeme o
změně životního stylu, překážkách v řešení nadváhy, nebo výběru
vhodného jídelníčku.
14.5. přijďte za námi do OC Atrium FLORA v Praze!
11. 5.
Těšíme se na vás tuto sobotu
14.5. v obchodním centru Atrium Flora v Praze na
akci Den, kdy najdu
lásku.
Hubnutí pokračuje! Díky KetoDiet nový šatník na léto!
9. 5.
A je tu další pokračování našeho hubnoucího projektu na ženském serveru zena-in.cz. 3 čtenářky se před 2 měsíci odhodlaně pustily do hubnutí s naší proteinovou dietou a již po prvních týdnech...
Hubněte s odborníkem - Seznamte se s naší brněnskou poradkyní.
3. 5.
V KetoDiet brněnském konzultačním centru
se o vaše hubnutí postará certifikovaná výživová poradkyně, která
vás provede celým dietním plánem a podpoří vás, když to budete nejvíce
potřebovat....
Krásný výsledek- kalhoty si v pase musí zabírat
22. 4.
Odvážné čtenářky ženského serveru zena-in.cz, které byly vybrány do společného hubnoucího projektu s KetoDiet, mají první měsíc úspěšně za sebou, a my vám jejich...
Finální skóre hubnoucí výzvy
14. 4.
Petra, Katka a Míša se rozhodly dát stop svojí nadváze. Přihlásily se do hubnoucí výzvy s proteinovou dietou na...
AKCE - KetoDiet Odkyselení těla jako DÁREK!
13. 4.
Sportujete a potýkáte se s zakyselením svalů? Vyzkoušejte náš nový
výživový doplněk KetoDiet Odkyselení těla.
Jak na odkyselení organizmu při sportu
13. 4.
Sedavý způsob života, stres, mnohdy i špatný jídelníček, ale také
velmi náročná pohybová aktivita, to vše může do určité míry přispět
ke změně vnitřního prostředí našeho těla. Máme se těmto změnám
bránit?
DNES: Online chat s naší výživovou poradkyní
30. 3.
Máte otázky ohledně proteinové diety
KetoDiet? Chcete se zeptat, jak to bude vypadat po dietě? Jaké sporty byste si
pro podporu hubnutí a dobrého zdravotního stavu měli vybrat? Přijďte si
zachatovat...
3 nejoblíbenější velikonoční KetoRecepty
24. 3.
Velikonoční svátky si dosytosti můžete užít i přesto, že právě
hubnete a jste uprostřed svého dietního plánu. Společně s našimi
výživovými poradkyněmi jsme pro vás připravili 3 oblíbená jídla, na
kterých si můžete bez...
Velikonoční nadílka od KetoDiet
24. 3.
Slavíme Velikonoce v KetoDiet - Sleva v e-shopu jen do 28.3.2016!
KetoDiet partnerem MÓDA Fashion Day[s] 2016
17. 3.
Stali jsme se hrdými partnery velice zajímavé společenské akce, která
se uskuteční v sobotu 16.4.2016 v Českém Krumlově.
AKCE - nyní DÁREK v hodnotě 685 Kč k proteinovým nápojům
29. 2.
Jen do konce týdne na vás čeká úžasný dárek a zároveň naprostá
novinka v naší nabídce!
Hubnoucí výzva na Žena.cz v plném proudu!
23. 2.
3 sympatické dámy se zapojily do hubnoucí
výzvy na oblíbeném ženském serveru Žena.cz a po
měsící se již mohou chlubit prvními...
KetoDiet CARNOSINE REGENERACE
19. 2.
Naprostou novinkou v naší nabídce je zcela
nový výživový doplněk značky KetoDiet, který může nabídnout mnoho
pozitivních účinků:
Mám slabou vůli, ale toužím zhubnout!
21. 1.
Také si čas od času říkáte, jak je možné, že jsou lidé se silnou
vůlí, vše jim jde téměř bez práce a se svým odhodláním se nemusí
prát, kdežto vy musíte horko těžko překonávat sami sebe? Není to
nespravedlivé?
Štědrovečerní menu lehce
22. 12.
Bramborový salát a kapr jsou s Vánoci nerozlučně spjaté. Je ale možné bramborový salát odlehčit a kapra neobalovat ve strouhance - jednoduše připravíte zdravé štědrovečerní pochutnání.
A nepřehánějte to s množstvím,...
Jak o Vánocích nepřibrat a nezbláznit
22. 12.
Vánoční svátky nejsou dny přejídání, stresu, naštvanosti a únavy,
nezapomínejte na to.
Pozor na vysoký cholesterol
2. 12.
O cholesterolu víme, že existuje, že ho máme v krvi a že nám může
začít škodit. V čem tedy dokáže být zákeřný?
S vůní česneku a majoránky
2. 12.
Plníme vám přání a do nabídky KetoDiet jídel zařazujeme další
novinku. Hádejte, které jídlo je to tentokrát?
KetoDiet sirupy bez cukru
9. 11.
Naprostou NOVINKU v nabídce KetoDiet - osvěžující sirupy bez cukru -
nyní od nás dostanete jako DÁREK. Ale pozor, nabídka platí jen do neděle!
Cyklistické oblečení KetoDiet
5. 10.
Nejen pro ty z vás, kteří se rozhodli podpořit hubnutí pohybem, ale i
pro všechny ostatní sportovní nadšence jsme připravili jedinečnou
značkovou kolekci cyklistického oblečení.
Plavání hubnutí svědčí
13. 9.
Pokud jste si ještě pořádně nerozmysleli, do kterého sportu se
pustíte, máme pro vás jeden speciální tip. Začněte plavat! A proč? O tom
se dočtete v našem dnešním příspěvku.
Už žádné schovávání do volných mikin
29. 7.
Poslední z trojice hubnoucích čtenářek portálu Žena-In, usměvavá slečna Markéta, dokončila svou proměnu a nebála se ani změny barvy vlasů!
Ploché bříško, krásná stehna. Ale jak na to?
15. 6.
Znáte i vy ony neustále opakované fráze „Jez méně a hýbej se"? Co
ale dělat, když tyhle obecné rady nezabírají?
Hubnete s KetoDiet - výsledky po téměř 2 měsících
4. 5.
Čtenářky Markéta, Monika i Hanka už mají za sebou 2/3 dietního plánu a nás tedy pochopitelně zajímalo, jak se jim daří a jaké mají díky proteinové dietě výsledky. Šikovné redaktorky portálu Žena-in.cz nám je znovu vyzpovídaly...
Kolik zhubly dámy s KetoDiet za měsíc diety?
5. 4.
Před několika týdny jsme vám představili 3 dámy, které začaly hubnout s proteinovou dietou KetoDiet téměř v přímém přenosu na oblíbeném ženském portálu Žena-in. Pojďme se dnes podívat, kolik jednotlivé dámy zhubly, zda...
Proměna 3 čtenářek začala. Půjde jim hubnutí?
10. 3.
Je úžasné, že se do naší výzvy k Superproměně přihlásilo několik stovek odvážných a především odhodlaných žen a dívek, ze kterých jsme ale musely vybrat pouze 3 dámy, které teď čeká několik týdnu s KetoDiet. Každá má svůj...
SuperProměna s KetoDiet a Zena-in.cz
13. 1.
Navazujeme na úspěšný loňský projekt se serverem Žena-in.cz a hledáme
3 čtenářky, které budou hubnout s KetoDiet a navíc mohou vyhrát CELKOVOU
PROMĚNU!
Proč se cítím dobře?
16. 12.
Známe výherce naší předvánoční soutěže I FEEL GOOD! Výherní
odpověď byla opravdu trefná, posuďte sami.
Limitovaná kolekce "I FEEL GOOD"
3. 12.
Úžasnou limitovanou
edici pohodlného a sexy oblečení jsme pro vás připravili ve
spolupráci s mladou českou značkou DanceLovers.
5 tipů na úspěšné podzimní hubnutí
18. 9.
S létem pomalu skončilo i období různých nástrah, které snaze o
zhubnutí určitě nepomáhaly - grilování, zmrzliny, sladké nápoje. O
pravidelném cvičení nemluvě. I proto je podzim pro hubnutí ideální.
Pusťte se do cukety
5. 9.
V poslední letech patří cuketa k nejoblíbenějším druhům zeleniny.
Důvod je jasný - dá se s ní v kuchyni perfektně experimentovat. A navíc se
skvěle hodí pro ketodietu!
Napsali o nás - KetoDiet v Tině
25. 7.
Paní Anna, jedna ze spokojených klientek KetoDiet, se nechala vyzpovídat
zvídavou redaktorkou časopisu Tina. Povyprávěla o svém boji s nadváhou,
ale především o tom, jak nad ní s využitím ketodiety zvítězila a jak moc
si...
Zákazníci KetoDiet pomohli dětem v Indii
28. 4.
Ve čtvrtek 24.4.2014 jsme uspořádali v Praze neformální setkání,
které se neslo v duchu známé talkshow, jehož vrcholem bylo předání
dárkového šeku občanskému sdružení Změň můj osud....
"Jaro je nejkrásnějším obdobím roku", říká Jana Paulová.
23. 4.
Populární česká herečka, paní Jana Paulová, patří k těm ženám,
které doslova srší energií a dobrou náladou. Ráda si užívá života
plnými doušky, ráda cestuje a říká, že jaro je pro ni nejkrásnějším
obdobím roku. A protože...
Hubnete s KetoDiet a Zena-in.cz
18. 3.
Hubnutí s KetoDiet a Zena-in je v plném proudu! Velmi (a příjemně) nás
překvapilo, kolik z vás by rádo se svou nadváhou zatočilo, a i proto byl
výběr pouze 3 kandidátek opravdu těžký!
Nyní se ale pojďme seznámit...
Jak na "FIT" štědrovečerní večeři
19. 12.
Nechcete se ochudit o výbornou štědrovečerní večeři, i když jste právě v
dietě? Máme pro vás tip! Připravte si večeři, která je sestavena
v souladu...
Vánoční "KetoDiet" cukroví
4. 12.
Vánoční cukroví podle KetoDiet vám nadcházející svátky určitě
správně "osladí". Pusťte se do našich vyzkoušených receptů.
KetoDiet ZMRZLINA - pochutnejte si dietně!
22. 7.
Není nad domácí zmrzlinu. A když je navíc ještě dietní, není co
řešit! Vyzkoušejte náš recept na skvělou KetoDiet zmrzlinu!
Jíst do hodiny po probuzení se vyplatí.
21. 6.
Jistě jste už z mnoha stran slyšeli, že je snídaně nejdůležitějším
jídlem dne. Víte ale, proč tomu tak vlastně je?
Proč se přejídáme?
14. 5.
V současné době, kdy na nás ze všech stran útočí spousta možností a
především spousta jídla, stává se přejídání zásadním problémem. A
to aniž bychom si ho uvědomovali. Porce jsou větší. Jídlo je všude kolem
nás. A my jsme...
Přidejte kila tam, kde jsou třeba! S KetoDiet.
16. 4.
Spolupráci s paní Janou Paulovou jsme od samého začátku chtěli pojmout
opravdu zodpovědně. Rozhodli jsme se tedy podpořit i její občanské
sdružení a potažmo ty, kteří pomoc skutečně potřebují. Koupí
vybraných produktů...
"Spokojený klient mi dělá radost."
19. 11.
Síť našich partnerských prodejních míst se významně rozrostla a nejen
o fitness centra či dámské salony, ale také o jednotlivce, kteří se
profesionálně zabývají zdravým životním stylem a vyváženou stravou.
Rádi spolupracujeme...
Víte, co je TOFU?
9. 10.
Znáte tofu? Víte, jak a z čeho se vyrábí? A proč je velmi vhodné do
dietního jídelníčku? Nechte se inspirovat!
A jak to bude ve 3. kroku?
5. 9.
Ano, ano, 3.krok proteinové diety KetoDiet už je vlastně jen třešínkou
na dortu po úspěšné redukci! Bavíte se sportem, který máte rádi, jíte
(pravidelně) zdravá a chutná jídla, zbavili jste se nadbytečných kil a
teď už...
Jak vyzrát na celulitidu
18. 5.
Strašákem mnoha žen se dozajista stala celulitida, nebo pokud chcete
"pomerančová kůže". Víte, jak s ní účinně bojovat? Pojďte si o tom
přečíst.
Zelený čaj, váš pomocník v hubnutí
2. 4.
Máte rádi zelený čaj? A víte, že vám pomůže v průběhu vašeho dietního režimu?
Hubnete s KetoDiet 5. - Tomáš má za sebou 1. krok
27. 3.
Jsou tu poslední 4 dny Tomášova hubnutí s KetoDiet. Celých 28 dní dodržoval zásady a pravidla prvního kroku, poctivě si připravoval...
Hubnete s KetoDiet 4. - zvládl Tomáš 3.týden?
19. 3.
Tomáš před týdnem trochu "zaváhal". Jednoduše ho přemohly chutě a proto ho čekalo znovu nastartování ketózy a náročnější dny. Pojďme se společně podívat, jak to zvládl a jestli se mu podařilo zhubnout nějaká další kila....
Hubnete s KetoDiet 3. - Tomáš po 17 dnech diety
12. 3.
Tomáš má za sebou už celkem 17 dní prvního kroku KetoDiet proteinové diety. Pojďme se tedy opět podívat na jeho postřehy a především úbytky!
Hubnete s KetoDiet 2. - kolik zhubl po 10 dnech?
5. 3.
Jste zvědaví, jak se Tomášovi daří hubnout? Po prvních dnech má už pár kilo dole. Pojďme podívat, jaké postřehy a fotky nám poslal tentokrát.
Hubnete s KetoDiet - Tomáš začíná!
1. 3.
Jak jsme předeslali už na Facebooku, máme pro vás "přímý přenos", nebo spíš "blogopřenos" hubnutí s KetoDiet! Jeden z našich klientů souhlasil s tím, že se nejen do diety pustí, ale že od samého začátku diety bude...
Proteinová dieta versus fitness proteiny
31. 1.
Opakovaně do poradny dostáváme dotazy, proč vlastně nenahradit
proteinovou dietu KetoDiet některým ze sportovních proteinových nápojů
běžně nabízených v posilovnách i na internetu. A rozhodli jsme se
odpověď rozšířit na...
Jak splnit svá předsevzetí
4. 1.
Vítejte v novém roce!
Nebude žádným překvapením, když řekneme, že leden je už tradičně
měsícem předsevzetí. Každý z nás nad nějakým alespoň maličko
pouvažuje, někdo si vážně řekně, že je čas udělat to nebo ono,...