* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Dietní plán BASIC
Dietní plán BASIC je určený všem, kteří se potýkají s nízkou nadváhou.
Je rychlý, komfortní a velmi účinný.
Pro nadváhu nízkou
Celkem 154 porcí
Délka trvání 3 × 2 týdny
Dietní plán BASIC je rozdělen do 3 kroků.
1. krok Můžete čekat rychlé výsledky a spoustu motivace.
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 1. krok
Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou. Jejich základními kameny jsou vyvážený nízkosacharidový jídelníček a výživová podpora v průběhu hubnutí. Jíte pravidelně 5x denně. Se složením jídelníčku si nemusíte lámat hlavu a navíc ušetříte.
2 týdenní balíček BASIC 1. krok
-15 %
- Prémiový balíček obsahující TOP produkty
- Nejoblíbenější způsob hubnutí
- Pestrý výběr proteinových jídel a nápojů
- Skvělá chuť a snadná příprava
- Zabaleno ve stylovém EKO kufříku
- navíc shaker a brožura dietních plánů
3 879 Kč
3 290 Kč
nebo
2 týdenní proteinové nápoje BASIC 1. krok
-17 %
- Nejpohodlnější způsob hubnutí
- Cenově nejvýhodnější balíček
- Skvělá chuť a snadná příprava
- navíc shaker a brožura dietních plánů
2 645 Kč
2 199 Kč
2. krok Stále hubnete a připravujete se na návrat k běžnému jídelníčku.
Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 2. krok
V této fázi diety zařadíte ke 4 porcím KetoDiet ještě 1 běžné jídlo bohaté na bílkoviny nebo low carb hotová jídla KetoLife. Dopřáváte si povolenou zeleninu a dostatečné množství zdravých tuků. Přidáváte vybrané druhy ovoce. Učíte se správným stravovacím návykům a začínáte s pravidelnou pohybovou aktivitou.
2 týdenní balíček BASIC 2. krok
-17 %
- Prémiový balíček obsahující TOP produkty
- Nejoblíbenější způsob hubnutí
- Pestrý výběr proteinových jídel a nápojů
- Skvělá chuť a snadná příprava
- Zabaleno ve stylovém EKO kufříku
- navíc shaker
3 225 Kč
2 690 Kč
nebo
2 týdenní proteinové nápoje BASIC 2. krok
-19 %
- Nejpohodlnější způsob hubnutí
- Cenově nejvýhodnější balíček
- Skvělá chuť a snadná příprava
2 475 Kč
1 999 Kč
3. krok Svou hmotnost stabilizujete a předcházíte jojo efektu.
Zvolte si 28 porcí KetoDiet podle vaší chuti. Připojte KetoLife
V této fázi diety připravujete tělo na přechod ke zdravému racionálnímu jídelníčku. Ke 2 porcím KetoDiet přidáte 3 běžná jídla bohatá na bílkoviny nebo kteroukoliv low carb potravinu KetoLife. Posilujete správné stravovací návyky a pohyb se stává běžnou součástí vašeho života.
Vyberte si z rozmanité nabídky, na co právě máte chuť
Díky naší dietě zhubly desetitisíce lidí
Ketodieta mě dostala zpátky do hry. Jsem celkově veselejší a spokojenější, což se projevilo nejen v osobním, ale také v tom sportovním životě.
Kristýna
Celý příběh
Džíny, které mi visely nenošené ve skříni, jsem nakonec vyměnil za ještě menší. A to bylo víc, než v co jsem doufal.
Honza
Celý příběh
Zhubla jsem o 3 konfekční velikosti, a díky tomu mě čekaly příjemné starosti – výměna šatníku. Ketojídel se nevzdávám ani po dietě.
Silvie
Celý příběh
Přidejte zeleninu a zdravé tuky
Denně si v každém kroku keto diety dopřejte dostatek povolené zeleniny, vybraných druhů ovoce a dostatek zdravých tuků.Kompletní přehled povolených potravin pro jednotlivé kroky dietního plánu najdete na stránce Co budu jíst. Inspirovat by vás mohl také vzorový keto jídelníček pro každý krok vaší diety.
Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace. Od 3. kroku již můžete využít naše KetoLife výrobky, kterými si můžete nahradit v jídelníčku běžná bílkovinná jídla.
Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace. Od 3. kroku již můžete využít naše KetoLife výrobky, kterými si můžete nahradit v jídelníčku běžná bílkovinná jídla.
Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.
Proč hubnout se KetoDiet?
Úbytek kilogramů při ketodietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychle a účinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.
- Rychlé výsledky
- Kombinace jídel čistě na vás
- Žádné hladovění
- Skvělá chuť a snadná příprava
Dietní plán KetoDiet je skvělým odrazovým můstkem ke změně stravovacích návyků. Vyberte si svého favorita mezi balíčky BASIC pro nízkou nadváhu.
Dietní plány vhodné pro jiný typ nadváhy
Dietní plán MEDIUM
I střední nadváha se s pomocí dietního plánu Medium brzy stane minulostí. Hubněte účinně a pohodlně.
Dietní plán INTENSE
Poprat se s vysokou nadváhou může být snadnější, než byste čekali. Dietní plán Intense vám bude velkým pomocníkem. Hubněte komfortně bez pocitu hladu.
Více informací