Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3x ochucený proteinový nápoj + 1 bez příchuti ZDARMA

Burgery s koriandrem a květákovým pyré

4 / 5
  • 1 porce
  • 45 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • čerstvý koriandr 1 snítka
  • čerstvý zázvor malý kousek
  • česnek dle chuti
  • jarní cibulka 2 ks
  • květák 1 ks
  • mleté hovězí maso 120 g
  • olivový olej 1 polévková lžíce
  • pažitka 1 polévková lžíce
  • pepř dle chuti
  • sůl dle chuti
  • vejce 1 ks
Bez lepku

Postup

Burgery: mleté maso dobře promícháme s vejcem a nasekaným koriandrem s česnekem a nasekanou jarní cibulkou. Zázvor oloupeme a nakrájíme, případně nastrouháme najemno a přidáme ke směsi. Osolíme a opepříme podle chuti a tvarujeme menší burgery, které následně opečeme na kapce olivového oleje, případně je můžeme připravit v troubě v pekáčku na pečícím papíře.

Květákové pyré: růžičky květáku uvaříme do měkka a rozmixujeme. Osolíme, opepříme, doladíme nasekanou pažitkou, kterou vmícháme přímo do pyré, nebo jí porci posypeme.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů