Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3+1 proteinový nápoj (smetaňák)
Plováček - KetoLife - Ochutnávkový low carb balíček od 21.9.2020

Rastattský květák

/ 5
  • 2 porce
  • 30 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • cibule 1 ks
  • květák 1 ks
  • mletá sladká paprika špetka
  • olivový olej 3 lžíce
  • tvrdý sýr (do 30% tuku v sušině) 100 g
  • zakysaná smetana 4 polévkové lžíce
  • žloutek 1 ks
Bez lepku

Postup

Květák opereme, rozebereme na růžičky a povaříme v osolené vodě cca 10 minut. Oloupanou cibuli nakrájíme a necháme na olivovém oleji zeklovatět. Vmícháme zakysanou smetanu s rozšlehaným žloutkem a lžičkou sladké papriky. Pekáček vymažeme lžící olivového oleje, na dno rozložíme povařený květák, přelijeme omáčkou a posypeme strouhaným sýrem. Zapečeme v troubě dalších 10-15 minut.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KeetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů