🟢 Zhubněte do léta včas se slevou až 30 %. Každý den navíc odměna pro vás. Jen do neděle.

Dietní plán MEDIUM

Dietní plán MEDIUM je určený všem, kteří se potýkají se střední nadváhou. Nadbytečné kilogramy budete shazovat pohodlně, rychle a přirozeně.

  • Pro nadváhu

    Střední

  • Celkem

    231 porcí KetoDiet Original

  • Délka trvání

    3 × 3 týdny

Dietní plán MEDIUM je rozdělený do 3 kroků:

Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 1. krok

Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.

Keto dieta na 3 týdny – MEDIUM 1. krok

Keto dieta na 3 týdny – MEDIUM 1. krok

  • kompletní jídelníček (od nápojů přes polévky,
    pečivo, kaše, těstoviny až po tyčinky)
  • 21 dní, 105 porcí (5 porcí denně)
  • vynikající chuť a rychlá příprava
  • zdarma shaker a brožurka o keto dietě
  • nejoblíbenější způsob hubnutí
5 270 Kč(Doporučená cena)
4 216 Kč
Zjistit víc o balíčku
Proteinové nápoje na 3 týdny – MEDIUM 1. krok

Proteinové nápoje na 3 týdny – MEDIUM 1. krok

  • proteinové nápoje v oblíbených příchutích
  • 21 dní, 105 porcí (5 porcí denně)
  • blesková příprava, do minuty hotové
  • zdarma shaker a brožurka o keto dietě
3 520 Kč(Doporučená cena)
2 816 Kč
Zjistit víc o balíčku
    Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
  • 5 porcí KetoDiet Original

  • až 500 g povolené zeleniny

  • zdravé tuky

  • 2 – 3 litry tekutin

Už tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.

Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 2. krok

Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.

Keto dieta na 3 týdny – MEDIUM 2. krok

Keto dieta na 3 týdny – MEDIUM 2. krok

  • pestrý jídelníček (od nápojů přes polévky,
    pečivo, kaše, omelety až po pudinky)
  • 21 dní, 84 porcí (4 porce denně)
  • vynikající chuť a rychlá příprava
  • nejoblíbenější způsob hubnutí
5 088 Kč(Doporučená cena)
4 170 Kč
Zjistit víc o balíčku
Proteinové nápoje na 3 týdny – MEDIUM 2. krok

Proteinové nápoje na 3 týdny – MEDIUM 2. krok

  • proteinové nápoje v oblíbených příchutích
  • 21 dní, 84 porcí (4 porce denně)
  • blesková příprava, do minuty hotové
3 776 Kč(Doporučená cena)
3 290 Kč
Zjistit víc o balíčku
    Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
  • 4 porce KetoDiet Original

  • 1 běžné nízkosacharidové jídlo nebo KetoDiet Stay fit hotové jídlo

  • až 500 g povolené zeleniny

  • vybrané druhy ovoce

  • zdravé tuky

  • 2 – 3 litry tekutin

Tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.

Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 3. krok

Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou.

Keto dieta na 3 týdny – MEDIUM 3. krok

Keto dieta na 3 týdny – MEDIUM 3. krok

  • prémiový low carb balíček pro udržení hmotnosti (od nápojů přes kaše, těstoviny, müsli, pečivo až po tortilly)
  • navíc mlsání bez zbytečného cukru (např. chipsy, kuličky v čokoládě, tyčinky)
  • bonus: ukázkový jídelníček s recepty na 14 dní
4 291 Kč(Doporučená cena)
3 640 Kč
Zjistit víc o balíčku
Proteinové nápoje na 3 týdny – MEDIUM 3. krok

Proteinové nápoje na 3 týdny – MEDIUM 3. krok

  • low carb balíček pro udržení hmotnosti (základem nápoje, ale k nim už i těstoviny, müsli, pečivo nebo tortilly)
  • navíc mlsání bez zbytečného cukru (např. chipsy, kuličky v čokoládě, tyčinky)
  • bonus: ukázkový jídelníček s recepty na 14 dní
3 289 Kč(Doporučená cena)
2 799 Kč
Zjistit víc o balíčku
    Jak bude vypadat váš denní jídelníček?
  • 2 porce KetoDiet Original

  • 3 běžná nízkosacharidová jídla nebo produkty z řady KetoDiet Stay fit

  • až 500 g povolené zeleniny

  • ještě více druhů ovoce

  • zdravé tuky

  • 2 – 3 litry tekutin

Tento krok si můžete zpříjemnit některým z pestré nabídky produktů KetoDiet Enjoy.

Díky naší dietě zhubly desetitisíce lidí

Pestrý jídelníček po celou dobu hubnutí

Kompletní přehled povolených potravin (zeleniny, zdravých tuků a ovoce) najdete na stránce Co budu jíst. Inspirovat by vás mohl také vzorový keto jídelníček pro každý krok vaší diety.

Jak může vypadat váš jídelníček s KetoDiet?

1. krok2. krok3. krok
Snídaně
Míchaná vajíčka (2 ks) s čerstvou zeleninou nebo 30 g KetoDiet Stay fit proteinové müsli s bílým řeckým jogurtem 100 g
Svačina
Oběd
100 g vepřové panenky s fazolovými lusky nebo špagety s domácím pestem
Svačina
Večeře
Ledový salát s 200 g sýru cottage nebo 1 plátek chleba s mandlemiavokádovou pomazánkou

Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace.

Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.

Proč hubnout s KetoDiet?

Úbytek kilogramů při keto dietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychleúčinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.

  • Rychlé výsledky
  • Žádné hladovění
  • Kombinace jídel čistě na vás
  • Skvělá chuť a snadná příprava
Dietní plán KetoDiet je skvělým odrazovým můstkem ke změně stravovacích návyků. Vyberte si svého favorita mezi balíčky MEDIUM pro střední nadváhu.

Dietní plány vhodné pro jiný typ nadváhy

Keto svět jako na dlani. Ve vašem e-⁠mailu.

Recepty, novinky a tajné akce.

Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.

Odesláním e-⁠mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů