Night Shopping sleva 25 %
*Kód: VANOCNINS ⚡ V košíku můžete použít víc kódů.
🎄 Potřebujete balíček do Vánoc? Objednejte do středy 18. 12. do 10 hod. Pozdější objednávky odešleme, ale doručení včas neslibujeme. ✅ P.S. Dárkové poukazy posíláme obratem do e-mailu.
*Kód: VANOCNINS ⚡ V košíku můžete použít víc kódů.
„Byl březen a já si říkala, že plavková sezóna bude zase jednou pěkná ostuda. Zavodněné a oplácané já mi pořád našeptávalo: ‚Neházej do sebe ty chipsy.‘ Ale hlava si to stejně udělala po svém.“
Takto Michaela popisuje své pocity, než narazila na kolegu, který jí pomohl otevřít oči. Byl připravený na léto, a to k hubnutí „pošťouchlo“ i ji.
„Po porodu druhého syna jsem nosila velikost XXL. Něco jsem shodila a dostala se na M (38–40). Mnoho lidí by řeklo, že už hubnout nemusím, ale pro mě tohle nebyla odpověď. Chtěla jsem zhubnout přebytečný tuk kolem břicha a nohou. Mým snem je ploché břicho.“
„KetoDiet jsem si vybrala na doporučení kolegy z práce. S keto také zhubl. Začala jsem pročítat vaše stránky, porovnávat různé druhy balíčků a jídelníčky. Ty vaše mi přišly uživatelsky nejpříjemnější. Objednala jsem si dietní plán BASIC.“
„První dny mě hodně překvapily. Nejvíc jsem se bála hladu a tzv. sacharidové chřipky. Naštěstí mě nepotkala a ani jsem neměla velký hlad. Potěšila mě rychlá příprava jídel.“
Pojmem sacharidová chřipka někdy označujeme pocity, které nás provázejí třeba při příchodu sychravých dní (tlak v oblasti hlavy, únava a celková nepohoda organismu).
Tento stav je opravdu individuální. Někoho potkat může, jiného nemusí (jako třeba Michaelu). Pomoct vám s ním může nápoj z ketonů. Urychlí přechod do ketózy a tlumí i zmiňované nepříjemnosti. Chutná po dračím ovoci.
„Takových okamžiků bylo jen pár. Občas jsem měla mezi jídly chutě. Naštěstí jsem je zahnala povolenou zeleninou nebo oříšky.“
„Chci zhubnout posledních pár kilo a zpevnit postavu,“ říká.
„Nebojte se a udělejte první krok. Naše hlava má spoustu našeptávačů, kteří nás odrazují. Měla jsem to stejně. Tyto obavy upozaďte a zjistěte si víc informací. Jakmile víte, do čeho jdete, přestanete se bát. Budete naopak překvapení snadností a hlavně výsledky.“
Celou dobu budeme s vámi. Výživová poradna je u nás zdarma. První krok je ale na vás. Vyplňte BMI kalkulačku a zjistěte, který dietní balíček vám pomůže odrazit se ke změně.
Foto: KetoDiet, archiv Michaely
Tenhle článek stojí za sdílení!
Jako správný copywriter zásobuje náš blog novinkami ze světa proteinové diety, rozhovory o hubnutí a články z oblasti aktivního životního stylu.