* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Dopo ručujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Keto Těstoviny na kari
Potřebujeme
- čerstvý baby špenát hrst lístků
- čerstvý koriandr dle chuti
- česnek 1 stroužek
- cuketa 100 g
- kari koření dle chuti
- KetoDiet proteinová polévka sýrová se zeleninou 1 sáček
- KetoDiet proteinové těstoviny Fusilli 1 sáček
- kokosové mléko 50 ml
- olej dle chuti
- šalotka 1
- voda 170 ml
Postup
Na oleji si zpěníme nadrobno pokrájenou cibulku, prolisovaný česnek, na kousky nakrájenou cuketu, kari a restujeme do změknutí. Proteinovou sýrovou polévku KetoDiet si rozmícháme v horké vodě, přilijeme do směsi a chvíli povaříme. Smícháme s podle návodu uvařenými proteinovými těstovinami Fusilli, špenátem, zalijeme kokosovým mlékem a posypeme koriandrem.
Inspirováno receptem Angee Marešové.
Video
Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet