Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3+1 proteinový nápoj (smetaňák)
Plováček - KetoLife - Ochutnávkový low carb balíček od 21.9.2020

Houby se zelenými fazolkami a šalvějí

/ 5
  • 3 porce
  • 25 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • čerstvá šalvěj dle chuti
  • česnek 45 g
  • hlíva ústřičná 450 g
  • jarní cibulka 150 g
  • pepř dle chuti
  • řepkový olej 15 ml
  • sůl dle chuti
  • zelené fazolky 240 g
Bez lepku

Postup

Na pánvi rozpálíme olej a orestujeme nakrájenou hlívu. Přidáme najemno nakrájenou cibulku a prolisovaný česnek a společně s hlívou znovu orestujeme. Přidáme nakrájené zelené fazolky, šalvějové lístky (nebo jiné bylinky, které máme rádi) a dochutíme solí a pepřem. Dusíme cca 5 minut.

Zeleninovo-houbovou směs podáváme spolu s proteinovou omeletou ke každé porci.

Směs na proteinovou omeletu KetoDiet smícháme se 100 - 120 ml studené vody a smažíme na pánvičce na kapce oleje asi dvě minuty. Po dvou minutách omeletu přeložíme napůl a dosmažíme ještě jednu minutu.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KeetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů