Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3+1 proteinový nápoj (smetaňák)
Plováček - KetoLife - Ochutnávkový low carb balíček od 21.9.2020

Proteinové těstoviny se špenátem a bazalkou

5 / 5
  • 1 porce
  • 15 minut

Potřebujeme

  • čerstvá bazalka hrst
  • čerstvý baby špenát 3 hrsti
  • citrónová kůra podle chuti
  • citronová šťáva 1 čajová lžička
  • dýňová semena 1 hrst
  • KetoDiet proteinové těstoviny 1 sáček
  • olivový olej 1 polévková lžíce
  • oregano podle chuti
  • parmezán 50 g
  • pepř podle potřeby
  • stroužky česneku 1 ks
  • sůl podle potřeby

Postup

Do pánve nalijte cca 1 polévkovou lžíci olivového oleje. Přidejte prolisovaný nebo na kolečka nakrájený česnek a smažte zlehka 1 minutu. Přihoďte natrhaný nebo pokrájený špenát s bazalkou. Zakapejte citrónovou šťávou, osolte, opepřete a posypejte citrónovou kúrou a už jen zlehka prohřejte. Promíchejte s proteinovými těstovinami FUSILLI KetoDiet připravenými podle návodu. Posypejte nastrouhaným parmezánem a nasucho opraženými dýňovými semínky a podávejte.

Nechte se inspirovat naším videoreceptem, ať vám jde vaření lépe od ruky: 

 

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KeetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů