Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3+1 proteinový nápoj (smetaňák)
Plováček - KetoLife - Ochutnávkový low carb balíček od 21.9.2020

Proteinové fusilli se špenátovou omáčkou

5 / 5
  • 1 porce
  • 15 minut

Potřebujeme

  • čerstvá bazalka 1 hrst
  • česnek 5 g
  • citronová šťáva dle chuti
  • KetoDiet proteinové těstoviny Fusilli 1 porce
  • olivový olej 10 ml
  • parmezán 10 g
  • pepř dle chuti
  • špenát 150 g
  • sůl dle chuti

Postup

Na pánvi rozehřejeme olivový olej. Česnek oloupeme, nakrájíme na tenké plátky orestujeme na rozpálené pánvi. Přidáme natrhané listy čerstvého špenátu nebo celé lístky babyšpenátu a současně přidáme i hrst lístků čerstvé bazalky. Chvíli necháme zavadnout. Přimícháme Proteinové těstoviny KetoDiet připravené podle návodu. Vše ještě osolíme, opepříme, dochutíme citrónovou šťávou a přimícháme i nastrouhaný parmezán. Pokud jsme v 1. kroku diety, parmezán vynecháme.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KeetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů