Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3+1 proteinový nápoj (smetaňák)
Plováček - KetoLife - Ochutnávkový low carb balíček od 21.9.2020

Rajčatová omáčka

5 / 5
  • 4 porce
  • 30 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • čerstvá bazalka dle chuti
  • česnek 20 g
  • olivový olej 40 ml
  • parmezán 40 g
  • rajčata 200 g
  • sůl dle chuti
Bez lepku

Postup

Rajčata lehce nařízneme do křížku, vložíme do misky a zalijeme vroucí vodou. Zakryjeme a necháme chvíli zapařit.

Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a plátky česneku na něm krátce orestujeme. Pánev odstavíme. Rajčata oloupeme a pokrájíme na malé kostičky. Přidáme na pánev k česneku, promícháme a vaříme na slabém plameni, dokud omáčka nenabude požadované hustoty. Ke konci varu přidáme pár lístků čerstvé bazalky, promícháme a servírujeme posypané troškou strouhaného sýra a pokapané olivovým olejem.

Náš TIP: Omáčku podáváme s Proteinovými těstovinami KetoDiet připravenými podle návodu. Trpíte-li nesnášenlivostí lepku, mějte na paměti, že naše těstoviny jej obsahují.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KeetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů