Narozeninové slevy až 50 %
Do každé objednávky přihodíme dárek, co vás přitáhne.
Do každé objednávky přihodíme dárek, co vás přitáhne.
Na každé oslavě se po nich zapráší. Tyhle jednohubky ale můžete zobat bez obav z nadbytečných kilogramů. Patří do low carb jídelníčku. Tak si dejte!
Proteinová omeleta – příchuť slanina (7 porcí) | 54 g |
Šunka od kosti | 80 g |
Tvrdý sýr (45 % tuku) | 100 g |
Baby špenát | 20 g |
Lněná mouka | 10 g |
Olivový olej | 10 ml |
Hořčice | 20 g |
Voda | 180 ml |
Z uvedených surovin vytvoříme 3 porce keto jednohubek.
Při přípravě receptu jsme použili plátkový eidam s obsahem tuku 45 %.
TIP! Vyzkoušejte i další naše dietní low carb recepty.
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 138 kJ/272 kcal |
Bílkoviny | 26,3 g |
Sacharidy | 4,8 g |
Tuky | 15,8 g |
Vláknina | 1,3 g |
Autorka báječných keto receptů z těch nejkvalitnějších surovin. Je důkazem toho, že vařit se dá chutně i bez zbytečných cukrů.
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.