Black Friday slevy až 50 %
Do každého balíčku přidáme překvapení.
Do každého balíčku přidáme překvapení.
Dokonale křehká a šťavnatá krůtí prsa, marinovaná cuketa a žampiony. Taky už cítíte tu vůni? Blýskněte se na letním grilování.
Krůtí prsa | 100 g |
Žampion bílý | 100 g |
Cuketa | 100 g |
Olivový olej | 20 ml |
Česnek | 5 g |
Citrónová šťáva | 10 ml |
Sůl | dle chuti |
Pepř | dle chuti |
Čerstvý tymián | dle chuti |
Čerstvá bazalka | dle chuti |
Krůtí maso má velmi nízký obsah tuků a ve srovnání s jinými masy mnohem vyšší obsah bílkovin. Ty potřebujeme k obnově a správnému fungování buněk. Jde tedy o maso velmi kvalitní a zároveň lehce stravitelné.
Kromě toho krůtí maso obsahuje zdraví prospěšné tuky, důležité vitamíny řady B, kyselinu linolovou, která snižuje hladinu cholesterolu, a zvýšené množství minerálů – železo, vápník, selen a zinek.
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 434 kJ/ 343 kcal |
Bílkoviny | 30 g |
Sacharidy | 12 g |
Tuky | 20 g |
Vláknina | 3 g |
Naše dietní koučka je v oblasti výživového poradenství jako doma. Zdravý jídelníček je pro ni vášní. Vymýšlí pro vás recepty z kvalitních surovin.
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.