![Sleva 25 % na proteinové nápoje KetoDiet](https://api.ketodiet.cz/data/files/fb/9d4/b2131b4ca09327eb9c7654db40e3946a99c/cz-banner-pod-hlavickou-25-na-proteinove-napoje-malina.144x72.fit.q80.png)
Sleva 25 % na proteinové nápoje
Platí na nezlevněné s kódem: 25DRINKY24D
Platí na nezlevněné s kódem: 25DRINKY24D
Taky jste propadli indické kuchyni? Pak zkuste tenhle recept s kuřecím masem. Je plný koření a nezaměnitelné vůně v jemné omáčce.
Kuřecí prsa | 100 g |
Cibule červená | 35 g |
Kokosový olej | 20 ml |
Paprika světlá | 60 g |
Kokosové mléko | 100 ml |
Proteinové těstoviny – fusilli (7 porcí) | 50 g |
Kari pasta - žlutá | 20 g |
Čerstvá petrželka | dle chuti |
Sůl | dle chuti |
Pepř | dle chuti |
Voda | 100 ml |
Kurkuma | 1 g |
Drcený kmín | 1 g |
Z uvedených surovin vytvoříme 2 porce kuřecího masa po indicku.
Kurkuma je jednou z hlavních složek kari koření a obsahuje skupinu polyfenolických látek nazývaných kurkuminoidy. Kurkuma se používá nejen jako zdroj koření, ale také jako pomocná látka pro dochucování sýrů či chleba.
Bylo skutečně prokázáno, že kurkumin působí doslova blahodárně na lidský organismus. Je také bezpečnou látkou, i při konzumaci mnoha gramů každý den nebyly popsány prakticky žádné nežádoucí účinky.
Co všechno tedy může kurkumin léčit? Jedná se zejména:
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 440 kJ/ 344 kcal |
Bílkoviny | 22,4 g |
Sacharidy | 8,9 g |
Tuky | 22,7 g |
Vláknina | 10,85 g |
od 1. kroku
395 Kč
1 129 Kč/kgNejnižší cena za posledních 30 dnů: 296 KčAutorka báječných keto receptů z těch nejkvalitnějších surovin. Je důkazem toho, že vařit se dá chutně i bez zbytečných cukrů.
Během chvilky se dozvíte, jak jste na tom s nadváhou.
Produkty si můžete zakoupit také u našich vybraných partnerů