* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Dietní zálivky na salát. Skvělé a do 5 minut hotové
Dát si jako odpolední svačinku nebo lehkou večeři čerstvý zeleninový salát? Výborný nápad. Ale věděli jste, že když si do něj přidáte běžný dresing z obchodu, který obsahuje skryté cukry, nebo zálivku s nivou či jiným tučným sýrem a ještě přihodíte smažené krutóny z bílého pečiva, o dietním jídle si můžete nechat zdát?
Nejen v rámci dietního plánu proteinové diety si každý den dopřáváte velkou porci zeleniny. A pokud ne, teď se to určitě změní. Zpestřete si svůj zdravý jídelníček tak, že si připravíte salát, na kterém si opravdu pochutnáte. Máme pro vás hned 6 tipů na jednoduché dietní zálivky, díky kterým se vaše zdravé zeleninové saláty stanou gurmánským zážitkem.
Salátové zálivky od 1. kroku dietního plánu
Balsamicová
|
Zázvorová
|
Salátové zálivky od 2. kroku dietního plánu
Odlehčená francouzská
|
S chutí Asie
|
Jogurtové salátové zálivky od 3. kroku dietního plánu
Česneková
|
Bylinková
|
Uvedené množství u každé zálivky je počítáno vždy na 1 porci.
Teď už na zeleninu nalákáte celou rodinu! Je to tak?
Autor: Martina Dvořáková
Předchozí článek: Sezónní jídelníček I: Jarní pomazánky
Tenhle článek stojí za sdílení!