Black Friday slevy až –70 %
Keto Diet
Košík0

„Hodné enzymy“ DigeZyme: Proč je přidáváme do nápojů?

4. 3. 2025Tento článek vám zabere 4 min čteníJiří Skála, Tereza Břízová

Trávicí enzymy, probiotika a prebiotika jsou sice spojené s trávením, ale každý z těchto pojmů znamená něco jiného. Jejich funkci vysvětluje výživový poradce Jirka Skála. 

DigeZyme enzymy jsou v proteinových nápojích KetoDiet

V článku se dozvíte: 

Jirko, co jsou to vlastně trávicí enzymy?

V lidském těle se vyskytují naprosto přirozeně. Podporují trávení a vstřebávání živin. Pomáhají s natrávením potravy už v žaludku, aby se nestrávená potrava nedostala do střev, kde by mohla negativně působit na střevní bariéru.

Jakou mají trávicí enzymy úlohu?

Fungují tak, že komplexní potraviny rozloží na menší sloučeniny – např. aminokyseliny, mastné kyseliny, cholesterol, jednoduché cukry atd. Jsou pro nás zcela nezbytné. Bez nich bychom nebyli schopni vstřebat žádnou z živin v naší stravě. 

Kde trávicí enzymy najdeme?

  • ústa (sliny),
  • žaludek,
  • slinivka břišní,
  • tenké střevo,
  • tlusté střevo.

Co jejich tvorbu ovlivňuje? 

  • věk,
  • zdravotní stav,
  • strava,
  • stres,
  • životní styl.

Když tělo enzymů nevyrábí dostatek, může to vést k problémům s trávením. Proto je někdy vhodné podpořit ho doplňky stravy, které konkrétní enzymy obsahují.

Trávicí enzymy ve směsi DigeZyme® 

Mezi klíčové trávicí enzymy patří:

enzym-proteazy

proteázy – štěpí bílkoviny

enzym-amylazy

amylázy – štěpí sacharidy

enzym-lipazy

lipázy – štěpí tuky

enzym-laktaza

laktáza – štěpí mléčný cukr

enzym-celulaza

celuláza – štěpí vlákninu

Všechny tyto enzymy přidáváme do našich proteinových nápojů ve formě patentované směsi DigeZyme® pro: 

lepsi-traveni

lepší trávení

vstrebavani-zivin

vyšší vstřebávání živin

zazivaci-obtize

omezení zažívacích obtíží

podporu-energie

podporu energie

Jak vznikl název DigeZyme®?

Své jméno získala tato směs kombinací slov digestion (trávení) a enzyme (enzym). 

Probiotika = živí pomocníci nejen pro zdraví střev

Podle definice WHO je probiotikum „živá mikrobiální součást potraviny, která má při příjmu v dostatečném množství příznivé účinky na zdraví konzumenta”.

Jednoduše řečeno se tedy jedná o potraviny, které mají pozitivní účinek na lidské zdraví.

Fermentovaná zelenina je zdrojem probiotik

Jakou mají probiotika úlohu?

  • Podporují zdravé trávení (snižují nadýmání a plynatost, pomáhají při průjmu a zácpě), 
  • posilují imunitní systém (chrání před patogeny, snižují riziko infekcí a zánětů), 
  • chrání před škodlivými bakteriemi (pomáhají udržovat pH ve střevech, brání množení škodlivých bakterií),
  • pomáhají vstřebávat živiny,
  • produkují některé vitamíny (především skupiny B a K),
  • podporují psychickou pohodu a hormonální rovnováhu. 

Kde je najdeme? 

  • fermentované mléčné výrobky (kefír, jogurt, acidofilní mléko, podmáslí, zakysané výrobky),
  • fermentovaná zelenina (kysané zelí, kvašená zelenina, kimchi, nakládané okurky)
  • ostatní fermentované potraviny (miso, tempeh, natto atd.)
  • doplňky stravy. 

Prebiotika = potrava pro probiotika

Dá se říct, že prebiotika = zdraví prospěšný typ vlákniny, která slouží jako „potrava” pro dobré střevní bakterie.

Zelenina je zdrojem prebiotik

Jakou mají prebiotika úlohu?

  • Podporují probiotika (slouží jako potrava pro prospěšné bakterie, kdy podporují jejich růst a množení), 
  • napomáhají udržet optimální střevní mikrobiom,
  • zlepšují trávení (podporují pravidelné vyprazdňování, snižují riziko zácpy),
  • posilují imunitní systém (zvyšují odolnost proti infekcím),
  • zlepšují vstřebávání minerálů (hlavně vápníku),
  • přispívají k celkovému zdraví střev.

Kde je najdeme?

  • zelenina (cibule, česnek, pórek, brokolice, chřest), 
  • ovoce (banán, jablka, citrusy, maliny, borůvky),
  • obiloviny a luštěniny (ovesné vločky, celozrnné produkty, fazole, hrách, čočka), 
  • ostatní zdroje (čekanka, med, lněná semínka, vlašské ořechy, chia semínka),
  • doplňky stravy.

Trávicí enzymy, probiotika i prebiotika hrají klíčovou roli v tom, jak se cítíte každý den. Jestli máte s trávením některých typů proteinových nápojů problém, vyzkoušejte naše proteinové nápoje s DigeZyme enzymy. Uvidíte, jaký rozdíl to přinese vašemu trávení. 

 

Foto: KetoDiet

Tenhle článek stojí za sdílení!

Bažíte po dalších tématech?

Budeme vám je posílat do e-⁠mailu.
Můžete se kdykoliv odhlásit.
Odesláním e-⁠mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Jiří Skála výživový poradce a produktový specialista KetoDiet

Výživový poradce a kondiční trenér v jedné osobě. Zodpovědně rozšiřuje náš sortiment o nové produkty a píše články z oblasti zdravého životního stylu.

Tereza Břízová copywriter KetoDiet

Jako správný copywriter zásobuje náš blog novinkami ze světa proteinové diety, rozhovory o hubnutí a články z oblasti aktivního životního stylu.

Jak se posouvá kvalita produktů KetoDiet

V nedávném článku jsme pro vás vyzpovídali naše produktové specialisty. Boří mýty o tom, že KetoDiet je jen instantní hnus z pytlíku.
Přejít na článek