VIDEOrecept: Velikonoční beránek jinak! Plný bílkovin a téměř bez cukru

Nechcete se sladkého pečení ani své štíhlé linie na Velikonoce vzdát? Vždyť taky nemusíte! Dodržte tradici a upečte si velikonočního beránka, i když jste právě teď v dietě. Stačí trochu upravit recept.

Zapomeňte na bílou mouku a klasický cukr. Vyzkoušejte KetoBeránka, kterého pro vás vymyslela naše výživová poradkyně Martina Dvořáková. Je krásně vláčný, obsahuje spoustu bílkovin, téměř žádný cukr a je zcela bez lepku. Dopřát si ho můžete už od 3. kroku dietního plánu a chutnat bude celé rodině.

TIP! Tento recept si neschovávejte v šuplíku až do dalších Velikonoc. Nalijte těsto do formy na bábovku nebo srnčí hřbet a mlsejte zdravě po celý rok.

Co budete na KetoBeránka potřebovat?

• čekankový sirup … 1/4 hrnku
• citronová šťáva … z 1/2 citronu
• KetoDiet proteinový nápoj … 1 sáček / 2 odměrky
• kypřící prášek do pečiva … 1 ks
• mandlová mouka … 1 a 1/4 hrnku
• mletá lněná semínka … 1/2 hrnku
• mletý mák … 1/2 hrnku
• řecký jogurt bílý … 1 hrnek
• vejce … 4 ks

VIDEO: Velikonoční beránek podle KetoMartiny

Pečete raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření.

Předchozí VIDEOrecept: Exotické kari nabité bílkovinami musíte ochutnat