🎄 Potřebujete balíček do Vánoc? Objednejte do středy 18. 12. do 10 hod. Pozdější objednávky odešleme, ale doručení včas neslibujeme. ✅ P.S. Dárkové poukazy posíláme obratem do e-⁠mailu.

VIDEOrecept: Dietní muffiny, které jste ještě nezkoušeli

21. 2. 2019Tento článek vám zabere 2 min čteníredakce KetoDiet

Čekáte návštěvu, před kterou byste se rádi v kuchyni vytáhli, ale zároveň hledáte recept, který by vaše úspěšné hubnutí nepokazil, protože jste právě dokončili dietní plán KetoDiet? Chcete přece ochutnat to, co ostatním přichystáte …

Dietní batátový muffin s batáty a borůvkami

Vsaďte na BATÁTOVÉ MUFFINY. Jsou vláčné, bezlepkové, plné bílkovin, voní po skořici a s tvarohovým pomerančovým přelivem, který určitě nevynechávejte, po nich zbydou jen „vymetené“ talíře.

Co budeme na batátové muffiny potřebovat?

  • batáty 250 g
  • borůvky 1 hrst
  • čekankový sirup podle chuti
  • KetoDiet proteinová směs 2 odměrky
  • kypřící prášek do pečiva 1 sáček
  • mandlová mouka 25 g
  • skořice 1 polévková lžíce
  • vejce 4
  • rozemleté vlašské ořechy 2 polévkové lžíce
Tajný TIP!

Muffiny podávejte s tvarohovým přelivem, na který budete potřebovat jeden tučný tvaroh, 2 lžíce čekankového sirupu a šťávu z poloviny pomeranče. Finální chuť podtrhnete, když muffiny s přelivem ještě „zastrouhnete“ pomerančovou kůrou.

Pečete raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření i pečení.

Tenhle článek stojí za sdílení!

Bažíte po dalších tématech?

Budeme vám je posílat do e-⁠mailu.
Můžete se kdykoliv odhlásit.
Odesláním e-⁠mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů
skupina autorů redakce KetoDiet

Píšeme pro vás o nových produktech, o nejrůznějších akcích, o vašich proměnách nebo třeba o tom, jak vařit zdravě bez zbytečného cukru.