* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEOrecept: Dietní muffiny, které jste ještě nezkoušeli
Čekáte návštěvu, před kterou byste se rádi v kuchyni vytáhli, ale zároveň hledáte recept, který by vaše úspěšné hubnutí nepokazil, protože jste právě dokončili dietní plán KetoDiet? Chcete přece ochutnat to, co ostatním přichystáte …
Vsaďte na BATÁTOVÉ MUFFINY. Jsou vláčné, bezlepkové, plné bílkovin, voní po skořici a s tvarohovým pomerančovým přelivem, který určitě nevynechávejte, po nich zbydou jen „vymetené“ talíře.
Co budeme na batátové muffiny potřebovat?
- batáty 250 g
- borůvky 1 hrst
- čekankový sirup podle chuti
- KetoDiet proteinová směs 2 odměrky
- kypřící prášek do pečiva 1 sáček
- mandlová mouka 25 g
- skořice 1 polévková lžíce
- vejce 4
- rozemleté vlašské ořechy 2 polévkové lžíce
Tajný TIP!
Muffiny podávejte s tvarohovým přelivem, na který budete potřebovat jeden tučný tvaroh, 2 lžíce čekankového sirupu a šťávu z poloviny pomeranče. Finální chuť podtrhnete, když muffiny s přelivem ještě „zastrouhnete“ pomerančovou kůrou.
VIDEO: Batátové muffiny
Pečete raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření i pečení.
Předchozí VIDEOrecept: (Nejen) valentýnská panna cotta s lesním ovocem
Tenhle článek stojí za sdílení!