Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

Čočková pomazánka

4 / 5
  • 2 porce
  • 30 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • balsamico 1 čajová lžička
  • bílý jogurt (do 1% tuku) 2 polévkové lžíce
  • červená čočka 2 polévkové lžíce
  • cibule 1/2 ks
  • pepř špetka
  • sůl špetka
  • tvrdý sýr (do 30% tuku v sušině) 100 g
Bez lepku

Postup

Sýr nastrouháme a promícháme s doměkka uvařenou čočkou, přidáme nadrobno pokrájenou cibuli a bílý jogurt. Ochutíme solí, pepřem. Na závěr můžeme přidat i lžičku balsamica.

Náš TIP: Podáváme s dvěma krajíčky proteinového chleba.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

  • Vytisknout recept

Pro hodnocení se prosím přihlašte

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů