Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - Piña Colada od 7.7.2020

Cuketa v hlavní roli, vyzkoušejte naše top recepty

Taky v posledních týdnech vaříte o sto šest a inspirace pomalu dochází? Sáhněte po cuketě! Tuhle vděčnou zeleninu uplatníte v teplé i studené kuchyni, a to i když zrovna hubnete.

 

Výhody téhle superpotraviny

  • Vhodná už od 1. kroku dietních plánů
  • Výborná chuť
  • Vynikající jak ve vegetariánských pokrmech, tak v kombinaci s masem
  • Cuketa – půl zdraví

Cuketa obsahuje asi 90 % vody. Detoxikuje organismus, podporuje činnost ledvin, střev a srdce. Je plná vlákniny, vápníku, hořčíku a karotenu. Především slupka pak obsahuje spoustu vitamínů. A další cuketový bonus? Odbourává stres a posiluje imunitu.

 

NÁŠ TIP?

Pokud vybíráte cuketu, sáhněte spíš po menších kusech. Jednak obsahují více živin a po důkladném umytí je lze konzumovat i se slupkou, jednak jsou chuťově výraznější.

 


Těstoviny s cuketou

Talíř s těstovinami a cuketou

Připravte si Keto Těstoviny s cuketou podle videoreceptu a chutný a zdravý oběd je na světě. KetoDiet Fusilli s cuketou můžete do svého jídelníčku zařadit už od 1. kroku dietního plánu.

 

Potřebujeme:

  • čerstvá petrželka dle chuti
  • česnek 1 stroužek
  • cuketa 120 g
  • dýňová semena1 polévková lžíce
  • KetoDiet proteinové těstoviny Fusilli 1 ks
  • olivový olej 1 polévková lžíce
  • sůl dle chuti
  • vaječný bílek 1 ks

 


Keto polévka s cuketou

Sýrová polévka s cuketou

Vyzkoušejte také Keto Polévku s cuketou. S videoreceptem ji budete mít hotovou raz dva, zasytí a ještě si pochutnáte. KetoDiet polévka se zeleninou je navíc zcela bez lepku a můžete si ji dát už od 1. kroku dietního plánu.

 

Potřebujeme:

 


Věděli jste, že ...?

Cuketu lze i mlsat. Stačí ji pokrájet na tenké plátky, osolit, opepřit a vložit do sušičky. Večerní zobání máte hotové, chuťové pohárky jsou spokojené a redukce váhy nijak neutrpí.

 

Autor: Tereza Břízová

Fotografie: KetoDiet, Unsplash

 

Podívejte se i na další recepty, které jsou vhodné od už 1. kroku dietního plánu.

 

Tenhle článek stojí za sdílení!

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů