VIDEOrecept: Jak na nadýchanou proteinovou omeletu s čedarem, slaninou a salátkem?

Rychlé a jednoduché jídlo plné bílkovin, které vás nikdy neomrzí? To je jednoznačně proteinová omeleta. Můžete si ji upravit na tisíc způsobů, aniž by vás přestala bavit. A zrovna tenhle recept na omeletu se salátkem a čedarem je toho důkazem.

KetoOmeletě s opečenými plátky slaniny a rozpuštěným čedarem, která se hodí už do 3. kroku vašeho dietního plánu, jednoduše neodoláte. V kombinaci se salátem z rukoly, polníčku a cherry rajčátek budete mít během chvilky přichystané lehké, a přesto vydatné jídlo plné bílkovin a vitamínů. Omeletu si navíc můžete dopřát kdykoliv během dne a svoje pracně shozená kila přesto neohrozíte.

Není snad rychlejší jídlo, než právě omeleta, tak se do ní pusťte!

Co budeme potřebovat na proteinovou omeletu s čedarem, slaninou a zeleninovým salátkem?

Na omeletu:

• 1 KetoDiet proteinovou omeletu se slaninovou příchutí
• 100 ml vody
• olivový olej podle potřeby
• 20 g slaniny (na plátky)
• 30 g čedaru

Na zálivku:

• 1 polévkovou lžíci balsamica
• podle chuti bazalku
• 1 polévkovou lžíci olivového oleje
• 1 lžička dijonské hořčice
• podle chuti pepř a sůl

Na salát:

• 5 ks cherry rajčátek
• hrst polníčku
• hrst rukoly

VIDEO: KetoOmeleta s čedarem a slaninou a zeleninovým salátkem

Nahlížíte raději do klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta dalších inspirace pro zdravé vaření a pečení.

Předchozí VIDEOrecept: Proteinová polévka minestrone