* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEOrecept: Jak na nadýchanou proteinovou omeletu s čedarem, slaninou a salátkem?
Rychlé a jednoduché jídlo plné bílkovin, které vás nikdy neomrzí? To je jednoznačně proteinová omeleta. Můžete si ji upravit na tisíc způsobů, aniž by vás přestala bavit. A zrovna tenhle recept na omeletu se salátkem a čedarem je toho důkazem.
KetoOmeletě s opečenými plátky slaniny a rozpuštěným čedarem, která se hodí už do 3. kroku vašeho dietního plánu, jednoduše neodoláte. V kombinaci se salátem z rukoly, polníčku a cherry rajčátek budete mít během chvilky přichystané lehké, a přesto vydatné jídlo plné bílkovin a vitamínů. Omeletu si navíc můžete dopřát kdykoliv během dne a svoje pracně shozená kila přesto neohrozíte.
Není snad rychlejší jídlo, než právě omeleta, tak se do ní pusťte!
Co budeme potřebovat na proteinovou omeletu s čedarem, slaninou a zeleninovým salátkem?
Na omeletu:
- 1 KetoDiet proteinovou omeletu se slaninovou příchutí
- 100 ml vody
- olivový olej podle potřeby
- 20 g slaniny (na plátky)
- 30 g čedaru
Na zálivku:
- 1 polévkovou lžíci balsamica
- podle chuti bazalku
- 1 polévkovou lžíci olivového oleje
- 1 lžička dijonské hořčice
- podle chuti pepř a sůl
Na salát:
- 5 ks cherry rajčátek
- hrst polníčku
- hrst rukoly
VIDEO: KetoOmeleta s čedarem a slaninou a zeleninovým salátkem
Nahlížíte raději do klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta dalších inspirace pro zdravé vaření a pečení.
Předchozí VIDEOrecept: Proteinová polévka minestrone
Tenhle článek stojí za sdílení!