* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Dopo ručujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEOrecept: Low Carb lívance zcela bez cukru
Rádi si pochutnáte na sladkém, ale každé své kilo chcete mít pod dohledem? Tak to pro vás máme dobrou zprávu, s tímto receptem se hlídat nemusíte. Připravte si bezlepkové proteinové lívance plné bílkovin a bez přidaného cukru.
Kdo by neměl rád lívance, a když jsou navíc ještě zdravé... Na chuti vůbec nepoznáte, že jsou z cukety. Vynikající moučník ve stylu Low Carb vykouzlíte během chvíle a pochutnat si na něm můžete klidně už od 1. kroku dietního plánu.
Co budeme na proteinové lívance s avokádovou nutellou potřebovat?
Na lívance:
- 2 vaječné bílky
- 50 – 100 g nastrouhané cukety
- 30 g KetoDiet proteinové směsi (můžete přidat rozdrcenou příchuť vanilka nebo vanilka oříšek)
- 1 polévkovou lžíci kokosového oleje
- 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva
- 1 polévkovou lžíci zakysané smetany
Na nutellu:
- 1 avokádo
- 1 polévkovou lžíci kakaa
- 1 polévkovou lžíci mletých mandlí
- dle chuti stévii
- dle chuti vanilkovou esenci
VIDEO: KetoLívance s avokádovou nutellou
Vaříte radši podle klasického receptu? Mrkněte do našeho receptáře, kde na vás čeká spousta dalších inspirace pro zdravé vaření a pečení.
Předchozí VIDEOrecept: KetoOmeleta s čedarem a slaninou a zeleninovým salátkem
Tenhle článek stojí za sdílení!