* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEO: Jak připravit proteinové těstoviny, aby si pochutnala celá rodina?
Doplnit bílkoviny do jídelníčku už pro vás bude hračka. Jak zařadit proteinová jídla i nápoje do běžného vaření? S našimi videorecepty úplně jednoduše.
Uvařte si k obědu nebo k večeři proteinové těstoviny se špenátem a bazalkou, které voní po citronu.
Dodají vám velkou dávku bílkovin, vitamínů i minerálů. Navíc jsou hotové raz dva.
VIDEO: Proteinové těstoviny se špenátem a bazalkou
Další snadné recepty plné bílkovin na sebe nenechají dlouho čekat. Další proteinové jídlo si podle videa uvaříte již příští neděli v podvečer. Odebírejte YouTube kanál KetoDietCZ a žádné proteinové vaření vám neuteče.
Pokud raději vaříte podle „nehýbajícího se“ receptu, rozklikněte si ho v našem receptáři. Najdete v něm i spoustu dalších snadných dietních receptů.
Autor: Martina Dvořáková
Tenhle článek stojí za sdílení!