* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEOrecept: Skvělá pizza, která vám pomůže zhubnout
Chybí vám voňavá pizza? Odteď si ji budete moct dopřát i v dietě. Stačí si trochu vylepšit těsto a oblíbená italská specialita v lowcarb provedení, a navíc zcela bez lepku je na světě.
Nejenže vypadá Keto Pizza na talíři krásně, ale díky vysokému obsahu bílkovin a jen minimu cukru dá vašim nadbytečným kilům brzy na frak. Připravte si ji podle našeho jednoduchého receptu a pochutnejte si na ní už od 2. kroku dietního plánu KetoDiet.
Co budete na 1 porci lowcarb pizzy potřebovat?
Na těsto:
- brokolice … 250 g
- KetoDiet proteinový nápoj … 1 odměrka (15 g) nebo ½ sáčku
- oregano … dle chuti
- parmezán … 10 g
- sůl … dle chuti
- pepř … dle chuti
- vejce … 1 ks
Na obložení:
- čerstvý baby špenát … 1 hrst
- česnek … 1 stroužek
- rajčata … 2 ks
- žampiony … 2 ks
- oregano … dle chuti
- parmezán … na posypání
TIP: Mějte postaráno hned o dvě na bílkoviny bohatá jídla naráz! Připravte si pizzu na celý plech z dvojnásobného množství surovin. Navíc můžete zkusit pokaždé jinou. Místo brokolice připravte těsto třeba z květáku nebo romanesca a obložte ji jinými druhy povolené zeleniny podle toho, ve kterém kroku diety právě jste.
VIDEO: Keto Pizza
Chcete si lowcarb pizzu připravit raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření.
Předchozí VIDEOrecept: Piňa Colada ke svačině, a navíc v dietě? Proč ne!
Tenhle článek stojí za sdílení!