Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

Avokádové brownies

3 / 5
  • 5 porce
  • 45 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • avokádo 2 ks
  • hořká čokoláda 125 g
  • jedlá soda 1/2 čajové lžičky
  • kakao 1/4 hrnek
  • kokosová mouka 1 lžíce
  • kokosový olej 1 lžíce
  • kypřící prášek do pečiva 1/2 čajové lžičky
  • med 1/4-1/2 hrnku
  • vanilka 1 čajová lžička
  • vejce 3 ks
Bez lepku

Postup

Čokoládu a kokosový olej rozpustíme a dáme stranou. Rozmixujeme si avokáda, vajíčka, sirup nebo med, vanilku, sůl v mixéru do hladka. Poté rozmixovanou směs vmícháme do čokolády s kokosovým olejem. Následně zamícháme kokosovou mouku s práškem do pečiva, sodou, kakaem a vmícháme vařečkou do avokádové směsi. Směs dáme do menší formy, kterou vytřeme kokosovým olejem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 175 stupňů přibližně 30 minut, dokud nebude povrch tuhý na dotek. Nakonec necháme vychladit a můžeme mlsat.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

  • Vytisknout recept

Pro hodnocení se prosím přihlašte

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů