Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

Cizrnová pomazánka

/ 5
  • 3 porce
  • 30 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • česnek 1 stroužek
  • cibule 1 ks (menší)
  • cizrna 1 hrnek
  • kurkuma 1/2 polévkové lžičky
  • olivový olej pár polévkových lžic
  • sojová omáčka podle potřeby
  • sůl podle chuti
  • vinný ocet podle potřeby
Bez lepku

Postup

Cizrnu uvařte, sceďte a nechte pořádně vychladnout. Na kapce olivového oleje orestujte cibuli. Potom posypte kurkumou a můžete odendat z plotny. Cizrnu a cibuli dejte do jedné nádoby a pečlivě rozmixujte. Dochuťte sójovou omáčkou a trochou octa. Je to velmi zdravá pomazánka, kterou rozhodně stojí za to vyzkoušet. 

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

  • Vytisknout recept

Pro hodnocení se prosím přihlašte

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů