* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Keto Kaše s lesním ovocem
Potřebujeme
- čekankový sirup dle chuti
- KetoDiet malinová kaše 1 ks
- kokosové mléko 50 ml
- lesní ovoce 100 g
- mléko 100 ml
- plátky mandlí 1 polévková lžíce
- strouhaný kokos 1 polévková lžíce
- tvaroh 1 polévková lžíce
Postup
Proteinovou malinovou kaši vyšleháme s mlékem (kravským i kokosovým) dohladka a dáme na minutu do mikrovlnky, nebo mléko ohřejeme v rendlíku a do horkého mléka obsah sáčku vsypeme a důkladně rozmícháme. Do hotové kaše vmícháme 50 g rozmixovaného lesního ovoce, přidáme kokos, lžíci tvarohu a dozdobíme nasucho opraženými plátky mandlí a zbylým ovocem.
Video
Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet