* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
![Plováček - Proteinové nápoje 3+1 týden ZDARMA (140 porcí) [8.9.2020]](https://static.ketodiet.cz/files/images/Bannery_HP/Plov%C3%A1%C4%8Dek/CZ_Plovacek_Akce_proteinove_napoje_3%2B1.jpg)
Zeleninový salát s kozím sýrem
/
5
Potřebujeme
- balsamico 1 lžíce
- cherry rajčata podle potřeby
- kozí sýr 2 plátky
- olivový olej 2 lžíce + na zakápnutí
- směs semínek (slunečnicová, dýňová…) 1 balení
- směs zelených salátů (rukola, římský salát, polníček…) 1 balení
Postup
Kozí sýr nakrájíme na silnější plátky a ogrilujeme nebo nasucho opečeme na nepřilnavé pánvi. Oblíbené druhy zelených salátů smícháme s cherry rajčátky a ochutíme směsí olivového oleje a balsamica. Dochutit můžeme špetkou soli a podle chuti také pepřem. Opečené plátky kozího sýru naskládáme na salát, posypeme směsí semínek a celé zakápneme olivovým olejem.
Náš tip: Pokud nepatříte mezi fanoušky kozího sýru, vyměňte ho za výtečný sýr Halloumi.
Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet