Souhlas s cookies

Aby se vám u nás lépe nakupovalo, používáme my a někteří naši partneři cookies. S jejich pomocí si pamatujeme, co máte v košíku, jestli jste přihlášení, jak filtrujete produkty a podobně. Díky nim vám nenabízíme nevhodnou reklamu. Pomáhají nám také se zlepšováním našeho webu.

Potřebujeme ale váš souhlas s jejich zpracováním. Děkujeme, že nám ho dáte, a slibujeme, že se k vašim datům budeme chovat zodpovědně.

Nastavení souhlasů s kategoriemi cookies
Technické

bez těchto cookies náš web nebude fungovat .

VŽDY AKTIVNÍ

Preferenční a rozšířené funkce

abyste nemuseli vše nastavovat znovu a abyste se s námi mohli spojit např. pomocí chatu .

Analytické

abychom věděli, jak se na webu chováte a mohli ho dále zlepšovat .

Marketingové

abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou .

Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plovacek - Akce 20% na proteinové nápoje

Cuketové špagety s restovanou hlívou a proteinovými medailonky

  • 1 porce
  • 30 minut
  • Gluten-free recept

Potřebujeme

  • cibule 1/2 menší
  • cuketa 1 menší
  • hlíva ústřičná 150 g
  • KetoDiet omeleta 1 ks
  • olivový olej 2 polévkové lžíce
  • oregano podle chuti
  • pepř podle potřeby
  • sezamové semínko podle potřeby
  • sůl podle chuti
  • voda 120-150 ml
Gluten-free recept

Postup

Omytou cuketu zbavte slupky, aby poté více připomínala špagety a vytvořte z ní například spiralizérem nudličky. Připravte si očištěné houby a pokrájejte je najemno. Do pánve nalijte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a osmažte na ní cibuli. Asi za 2 minutky přidejte k cibuli houby. Osolte, opepřete, posypejte oreganem a nechejte restovat. Na vedlejší pánvi si rozpalte druhou lžíci oleje a osmahněte na ni cca 4 minuty cuketové špagety, aby změkly. Hotové špagety si připravte na talíř, promíchejte hlívu a na pánvičku po špagetách vylijte v shakeru promíchanou připravenou směs na proteinovou omeletu KetoDiet. Orestované houby přidejte na talíř ke špagetám a dosmažte omeletu. Z hotové omelety můžete vytvořit 4 malé medailonky, aby vaše jídlo na talíři hezky vypadalo. Na závěr hotové jídlo posypejte sezamovými semínky a můžete podávat.

Podívejte se na náš videorecept a pusťte se bez obav do vaření: 

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Obraťte se na naše zákaznické oddělení. Jsme vám k dispozici.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů