
Happy Days – sleva 30 % s kódem: HD30D
Platí i na novinky a limitky*. Dále sleva 10 % na vybrané balíčky s kódem: EXTRA10
Platí i na novinky a limitky*. Dále sleva 10 % na vybrané balíčky s kódem: EXTRA10
Recept KetoDiet – Proteinové lasagne s mletým hovězím
Recept KetoDiet – Proteinové lasagne s mletým hovězím
Lasagne v low carb stylu? I ty zvládnete! Vyzkoušejte proteinové lasagne s mletým hovězím masem, zeleninou a sýrovou omáčkou. Už nebudete chtít jiné.
Proteinové těstoviny – lasagne KetoDiet | 100 g |
Mleté hovězí maso | 240 g |
Cibule bílá | 30 g |
Rajče | 160 g |
Žampion bílý | 40 g |
Cuketa | 60 g |
Česnek | 6 g |
Olivový olej | 15 |
KetoDiet Ketchup ZERO | 20 ml |
Sůl | dle chuti |
Pepř | dle chuti |
Sušené oregáno | dle chuti |
Sýr cottage | 200 g |
Parmezán | 15 g |
Mléko polotučné | 20 ml |
Mozzarella | 70 g |
Makroživiny a energetická hodnota | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 203 kJ / 288 kcal |
Bílkoviny | 22,9 g |
Sacharidy | 7,3 g |
Tuky | 16,3 g |
Vláknina | 10,2 g |
Autorka báječných keto receptů miluje vaření i pečení. Ráda zkouší nové věci a experimentuje se surovinami. Zkuste to podle ní i vy.
20 min
20 min
20 min
20 min
30 min
30 min
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.