Čokoládové kuličky s ořechy

1. Z mandlové mouky, 5 lžic krému Keto Nutty a rozpuštěného másla vytvoříme těsto. 
2. Z těsta tvarujeme kuličky.  
3. Do každé vložíme 1 lískový oříšek a obalíme je v rozpuštěné 70% čokoládě a nasekaných lískových oříšcích.  
4. Kuličky uchováváme v ledničce.

Z uvedeného množství surovin připravíte zhruba 14 středně velkých. V průběhu diety doporučujeme dát si 2 kuličky denně.

Lískové oříšky jsou stejně jako ostatní druhy ořechů výborným zdrojem energie, nenasycených mastných kyselin, bílkovin a řady vitamínů (skupiny B, betakarotenu, vitamínu E) a minerálů (hořčíku, vápníku, draslíku a fosforu). Pomáhají tak při únavě, fyzické i psychické vyčerpanosti a používají se k prevenci zvýšeného cholesterolu, krevního cukru a srdečních chorob.

TIP na inspiraci! Pochutnejte si na dalším z našich low carb receptů.