💙 Happy Days na KetoDiet 💙 Sleva 20 % na nákup s kódem 20HAPPY24 📅 Jen do neděle.* 🚚 Na PPL výdejní místa teď doprava ZDARMA.

Čokoládové kuličky s ořechy

19 hodnocení

Recept na low carb dezert – čokoládové kuličky s ořechy
Recept na low carb dezert – čokoládové kuličky s ořechy

Recept na low carb dezert – čokoládové kuličky s ořechy

Recept na low carb dezert – čokoládové kuličky s ořechy

Nejste příznivci složitých receptů na cukroví? Pak zkuste tyhle low carb kuličky obalené v lískových oříšcích. Jsou rychle připravené a jednoduše dokonalé!

Recept na low carb dezert – čokoládové kuličky s ořechy

Na čokoládové kuličky potřebujeme

Hořká čokoláda 70%25 g
Mandlová mouka120 g
Lískové ořechy30 g
Máslo60 g
Keto Nutty – proteinový krém s březovým cukrem100 g

Jak připravit čokoládové kuličky

  1. Z mandlové mouky, 5 lžic krému Keto Nutty a rozpuštěného másla vytvoříme těsto. 
  2. Z těsta tvarujeme kuličky.  
  3. Do každé vložíme 1 lískový oříšek a obalíme je v rozpuštěné 70% čokoládě a nasekaných lískových oříšcích.  
  4. Kuličky uchováváme v ledničce.

Patří čokoládové kuličky do diety?

Z uvedeného množství surovin připravíte zhruba 14 středně velkých. V průběhu diety doporučujeme dát si 2 kuličky denně.

Pod slupku lískových oříšků

Lískové oříšky jsou stejně jako ostatní druhy ořechů výborným zdrojem energie, nenasycených mastných kyselin, bílkovin řady vitamínů (skupiny B, betakarotenu, vitamínu E) a minerálů (hořčíku, vápníku, draslíku a fosforu). Pomáhají tak při únavě, fyzické i psychické vyčerpanosti a používají se k prevenci zvýšeného cholesterolu, krevního cukru a srdečních chorob.

Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci:1 260 kJ/301 kcal 
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy8,9 g
Tuky25,4 g
Vláknina3,2 g

Použité produkty

Hodnocení od našich spokojených zákazníků

4,6
19 hodnocení
Martina Weisserová manažerka produktového oddělení a dietní koučka KetoDiet

Naše dietní koučka je v oblasti výživového poradenství jako doma. Zdravý jídelníček je pro ni vášní. Vymýšlí pro vás recepty z kvalitních surovin.

Mlsejte i bez zbytečného cukru