* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
Kapr v česnekovo-zázvorové marinádě
Potřebujeme
- citronová šťáva 2 polévkové lžíce
- olej na plech
- řepkový olej 0,5 dcl
- rybí filet (kapr) 4 ks (mohou být i podkovy)
- stroužky česneku 4
- sůl 1 čajová lžička
- sušený zázvor 1 čajová lžička