![Sleva 25 % na proteinové nápoje KetoDiet](https://api.ketodiet.cz/data/files/fb/9d4/b2131b4ca09327eb9c7654db40e3946a99c/cz-banner-pod-hlavickou-25-na-proteinove-napoje-malina.144x72.fit.q80.png)
Sleva 25 % na proteinové nápoje
Platí na nezlevněné s kódem: 25DRINKY24D
Platí na nezlevněné s kódem: 25DRINKY24D
Dokonale vyladěný dezert, který potěší chuťové pohárky i kalorické tabulky. Upečte si tvarohový low carb koláč z proteinové tortilly. Je to snadné a vyniající.
Proteinová tortilla KetoDiet | 1 ks |
Tvaroh měkký nízkotučný (alobal) | 150 g |
Vejce | 2 ks |
Xylitol (březový cukr) | 7,5 ml |
Mák | 20 g |
Čekankový sirup | max 10 g |
Jahody | 30 g |
Z uvedených surovin v tabulce ingrediencí vytvoříme 2 porce.
Makroživiny a energetická hodnota | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 145 kJ / 274 kcal |
Bílkoviny | 25,6 g |
Sacharidy | 8,8 g |
Tuky | 13,2 g |
Vláknina | 10,2 g |
Low carb koláč můžete poklást jakýmkoli jiným ovocem, které doma najdete. Vyzkoušejte borůvky nebo maliny. A skvěle chutnají i švestky a broskve. Po dietě zkuste hrušky.
Máte doma rozdělané balení tortill a přemýšlíte, s čím je zamotat? Omrkněte další recepty s proteinovými tortillami nebo jinou inspiraci na low carb vaření.
Autorka báječných keto receptů miluje vaření i pečení. Ráda zkouší nové věci a experimentuje se surovinami. Zkuste to podle ní i vy.
Během chvilky se dozvíte, jak jste na tom s nadváhou.
Produkty si můžete zakoupit také u našich vybraných partnerů