Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plováček - NOVÝ PRODUKT - 3+1 proteinový nápoj (smetaňák)
Plováček - KetoLife - Ochutnávkový low carb balíček od 21.9.2020

Treska v sýrovo-vaječné krustě

/ 5
  • 1 porce
  • 25 minut
  • Bez lepku

Potřebujeme

  • česnek 1 stroužek
  • citronová šťáva 1 čajová lžička
  • olivový olej 1 polévková lžíce
  • pepř špetka
  • sůl špetka
  • treska 150 g
  • tvrdý sýr (do 30% tuku v sušině) 100 g
  • vejce 2 ks
Bez lepku

Postup

Filé potřeme rozetřeným česnekem,osolíme, pokapeme citrónovou šťávou. Dáme zapéci na 10-15 minut. Sýr nastrouháme, smícháme s vejci, navršíme na rybu a pečeme dalších 10 minut. Doporučujeme užít pečicí papír pro snazší servírování.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme jak zhubnout.

Prodejní místa

KeetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů