Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

Dietní plán BASIC

Dietní plán BASIC je určený všem, kteří se potýkají s nízkou nadváhou.
Je rychlý, komfortní a velmi účinný.

Pro nadváhu nízkou

Celkem 154 porcí

Délka trvání 3 × 2 týdny

Dietní plán BASIC je rozdělen do 3 kroků.

1. krok Můžete čekat rychlé výsledky a spoustu motivace.

Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 1. krok

Můžete si vybrat mezi kombinovanou a nápojovou variantou. Jejich základními kameny jsou vyvážený nízkosacharidový jídelníček a výživová podpora v průběhu hubnutí. Jíte pravidelně 5x denně. Se složením jídelníčku si nemusíte lámat hlavu a navíc ušetříte.

2 týdenní balíček BASIC 1. krok

2 týdenní balíček BASIC 1. krok

-15 %

  • Prémiový balíček obsahující TOP produkty
  • Nejoblíbenější způsob hubnutí
  • Pestrý výběr proteinových jídel a nápojů
  • Skvělá chuť a snadná příprava
  • Zabaleno ve stylovém EKO kufříku
  • navíc shaker a brožura dietních plánů

3 879  3 290 

nebo

2 týdenní proteinové nápoje BASIC 1. krok

2 týdenní proteinové nápoje BASIC 1. krok

-17 %

  • Nejpohodlnější způsob hubnutí
  • Cenově nejvýhodnější balíček
  • Skvělá chuť a snadná příprava
  • navíc shaker a brožura dietních plánů

2 645  2 199 

2. krok Stále hubnete a připravujete se na návrat k běžnému jídelníčku.

Zvolte si jeden z výhodných balíčků pro 2. krok

V této fázi diety zařadíte ke 4 porcím KetoDiet ještě 1 běžné jídlo bohaté na bílkoviny nebo low carb hotová jídla KetoLife. Dopřáváte si povolenou zeleninu a dostatečné množství zdravých tuků. Přidáváte vybrané druhy ovoce. Učíte se správným stravovacím návykům a začínáte s pravidelnou pohybovou aktivitou.

2 týdenní balíček BASIC 2. krok

2 týdenní balíček BASIC 2. krok

-17 %

  • Prémiový balíček obsahující TOP produkty
  • Nejoblíbenější způsob hubnutí
  • Pestrý výběr proteinových jídel a nápojů
  • Skvělá chuť a snadná příprava
  • Zabaleno ve stylovém EKO kufříku
  • navíc shaker

3 225  2 690 

nebo

2 týdenní proteinové nápoje BASIC 2. krok

2 týdenní proteinové nápoje BASIC 2. krok

-19 %

  • Nejpohodlnější způsob hubnutí
  • Cenově nejvýhodnější balíček
  • Skvělá chuť a snadná příprava

2 475  1 999 

3. krok Svou hmotnost stabilizujete a předcházíte jojo efektu.

Zvolte si 28 porcí KetoDiet podle vaší chuti. Připojte KetoLife

V této fázi diety připravujete tělo na přechod ke zdravému racionálnímu jídelníčku. Ke 2 porcím KetoDiet přidáte 3 běžná jídla bohatá na bílkoviny nebo kteroukoliv low carb potravinu KetoLife. Posilujete správné stravovací návyky a pohyb se stává běžnou součástí vašeho života.

Vyberte si z rozmanité nabídky, na co právě máte chuť

Díky naší dietě zhubly desetitisíce lidí

Ketodieta mě dostala zpátky do hry. Jsem celkově veselejší a spokojenější, což se projevilo nejen v osobním, ale také v tom sportovním životě.
Kristýna Celý příběh
Džíny, které mi visely nenošené ve skříni, jsem nakonec vyměnil za ještě menší. A to bylo víc, než v co jsem doufal.
Honza Celý příběh
Zhubla jsem o 3 konfekční velikosti, a díky tomu mě čekaly příjemné starosti – výměna šatníku. Ketojídel se nevzdávám ani po dietě.
Silvie Celý příběh

Přidejte zeleninu a zdravé tuky

Denně si v každém kroku keto diety dopřejte dostatek povolené zeleniny, vybraných druhů ovoce a dostatek zdravých tuků.
Kompletní přehled povolených potravin pro jednotlivé kroky dietního plánu najdete na stránce Co budu jíst. Inspirovat by vás mohl také vzorový keto jídelníček pro každý krok vaší diety.

Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace. Od 3. kroku již můžete využít naše KetoLife výrobky, kterými si můžete nahradit v jídelníčku běžná bílkovinná jídla.

Povolenou zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovoce a zdravé tuky si můžete dát kdykoliv během dne. Jednotlivá jídla si můžete v průběhu dne libovolně poskládat, a to třeba podle vzorového jídelníčku, který vám poslouží jako inspirace. Od 3. kroku již můžete využít naše KetoLife výrobky, kterými si můžete nahradit v jídelníčku běžná bílkovinná jídla.

Nechceme, abyste v průběhu hubnutí tápali, proto jsme pro vás připravili ke stažení brožuru dietních plánů, ve které se dozvíte vše, co pro zdárný průběh diety potřebujete.

Proč hubnout se KetoDiet?

Úbytek kilogramů při ketodietě má na svědomí stav zvaný ketóza. Dochází k ní tehdy, když snížíte příjem sacharidů na minimum. Vaše tělo pak začne rychle a účinně spalovat nadbytečné tukové zásoby. Díky přísunu bílkovin obsažených v proteinových jídlech a nápojích KetoDiet se nemusíte bát, že byste přišli o svalovou hmotu.

  • Rychlé výsledky
  • Kombinace jídel čistě na vás
  • Žádné hladovění
  • Skvělá chuť a snadná příprava

Dietní plán KetoDiet je skvělým odrazovým můstkem ke změně stravovacích návyků. Vyberte si svého favorita mezi balíčky BASIC pro nízkou nadváhu.

Dietní plány vhodné pro jiný typ nadváhy

Dietní plán MEDIUM

I střední nadváha se s pomocí dietního plánu Medium brzy stane minulostí. Hubněte účinně a pohodlně.

Více informací

Dietní plán INTENSE

Poprat se s vysokou nadváhou může být snadnější, než byste čekali. Dietní plán Intense vám bude velkým pomocníkem. Hubněte komfortně bez pocitu hladu.

Více informací

Podpora

Potřebujete poradit?

Ozvěte se nám a my vám poradíme, jak zhubnout.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů