* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEOrecept: Lehký tvarohový dortík, po kterém nepřiberete
Máte chuť na něco sladkého, ale nechcete si překazit své úspěšné hubnutí? Ochutnejte lehoučký tvarohový ketodortík s lesním ovocem a obavy z hřešení hoďte za hlavu.
Svěží bezlepkový lowcarb dezert s vydatnou porcí bílkovin si můžete jako snídani nebo svačinku dopřát už ve 2. kroku dietního plánu KetoDiet. Těšit se můžete na jemný nadýchaný krém a svěží lesní ovoce zalité želatinou. A s naším jednoduchým videoreceptem ho připravíte raz dva.
TIP! Přichystejte si ketodortíky do ledničky už večer a ráno máte snídani bez práce.
Co budete na 2 ketodortíky potřebovat?
- čekankový sirup … 1 lžíce
- KetoDiet proteinová panna cotta … 1 porce
- lesní ovoce … 200 g
- mascarpone … 100 g
- máta … na ozdobu
- plnotučný tvaroh … 100 g
- želatina … 1 ks
Nezapomeňte, že 2 dortíky = 2 na bílkoviny bohatá jídla.
VIDEO: Keto Dortík s lesním ovocem
Chcete si dietní dortík připravit raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření.
Zkuste i další dezerty, které vám hubnutí nepřekazí:
Předchozí VIDEOrecept: Skvělá pizza, která vám pomůže zhubnout
Tenhle článek stojí za sdílení!