* Výsledky této diety nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic klienta. Doporučujeme poradit se s lékařem před zahájením dietního programu.
VIDEOrecept: Sladké vafle s minimem cukru a bez lepku
Máte rádi sladké snídaně? Provoňte si víkendové vstávání proteinovými vaflemi, které vaše hubnutí nepřekazí. Naopak! KetoVafle vám dodají spoustu bílkovin, potřebné vitamíny i minerály. Obsahují jen minimum cukru a jsou zcela bez lepku. Proto si je můžete dopřát již od 3. kroku dietního plánu KetoDiet.
Přichystejte vafle s čokoládovým tvarohem celé rodině a odstartujte svůj den zdravě.
Co budete na 2 porce vaflí potřebovat?
- kakao ... 1 polévková lžíce
- KetoDiet příchuťová tableta čokoláda ... 1 ks
- KetoDiet proteinový nápoj ... 1 sáček (nebo 2 odměrky)
- kypřící prášek do pečiva ... 1/4 lžičky
- mandlová mouka (nebo mleté mandle) ... 30 g
- máslo ... 40 g
- mléko ... 120 ml
- plnotučný tvaroh ... 1 vanička
- skořice ... 1/2 lžičky
- vanilková esence ... dle chuti
- vejce ... 2 ks
VIDEO: KetoVafle s čokoládovým tvarohem
Vaříte raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření i pečení.
Předchozí VIDEOrecept: VIDEOrecept: Máte chuť na cheeseburger? Zkuste jeho KETOvariantu
Tenhle článek stojí za sdílení!